Los pediatras y los defensores de la nutrici?n a menudo recomiendan la vitamina D para beb?s porque la vitamina es importante para ayudar al desarrollo de los huesos del beb? y supuestamente puede protegerlo de enfermedades. Mientras que los adultos generalmente producen su propia vitamina D despu?s de la exposici?n a los rayos ultravioleta B del sol, los beb?s obtienen niveles relativamente bajos de luz solar, que son insuficientes para producir vitamina D. Muchos estudios muestran que entre el 5 y el 15 por ciento de los ni?os entre las edades de un mes y dos a?os carecen de suficiente vitamina D. Dichas estad?sticas fortalecen los gritos de los defensores de los suplementos de vitamina D o las f?rmulas l?cteas fortificadas con vitamina D para beb?s.
Las enfermedades evitadas por la vitamina D incluyen el c?ncer y la diabetes. Se cree que los problemas card?acos m?s adelante en la vida tambi?n se reducen con suficiente vitamina D durante la etapa infantil de la vida. Las enfermedades autoinmunes y el desarrollo f?sico anormal pueden prevenirse en los ni?os con grandes cantidades de vitamina D, seg?n algunos estudios.
Muchos padres podr?an considerar la insolaci?n diaria para remediar los bajos niveles de vitamina D para los beb?s. Sin embargo, los m?dicos generalmente advierten contra la exposici?n al sol de beb?s de menos de seis meses de edad. Siempre que los beb?s de cualquier edad est?n expuestos, los m?dicos recomiendan el uso de protector solar y prendas protectoras, lo que hace improbable la producci?n natural efectiva de vitamina D para los beb?s.
Las madres lactantes que toman tabletas de vitaminas con vitamina D o que naturalmente producen la vitamina tomando el sol regularmente a veces pueden producir suficiente vitamina D para los beb?s en la leche materna. Sin embargo, existen estudios contradictorios sobre si las cantidades de nutrientes en la leche materna son suficientes o no. Algunas investigaciones sugieren que la leche materna es superior en todos los sentidos, mientras que una mayor cantidad de investigaci?n sugiere que la vitamina D es m?s abundante en las f?rmulas comerciales de leche para beb?s. Los beb?s cuyas dietas est?n ancladas principalmente en la f?rmula supuestamente obtienen de 7 a 15 por ciento m?s vitamina D que los beb?s que son amamantados. Seg?n los informes, un litro de f?rmula al d?a puede proporcionar la cantidad diaria recomendada de vitamina D que requieren los beb?s.
Los nutricionistas a menudo aconsejan a las madres que no desean cambiar a la f?rmula sobre la leche materna que aumenten las fuentes de vitamina D en sus propias dietas para que la leche materna pueda proporcionar niveles suficientes de vitamina D diaria para sus beb?s lactantes. Advierten que la mayor?a de las vitaminas prenatales no tienen suficiente de este nutriente. Las fuentes de vitamina D para las madres en periodo de lactancia incluyen huevos, pescado y leche de vaca fortificada con vitamina D. Las madres lactantes, seg?n los m?dicos, no solo deben tomar suplementos de vitamina D para s? mismas, sino que tambi?n deben dar a sus beb?s suplementos especiales de vitamina D con al menos una cantidad diaria de 400 unidades internacionales (UI) de vitamina D.