El aspartamo es un edulcorante artificial que se usa com?nmente para dar sabor a la goma de mascar sin az?car. Si bien estos tipos de sustitutos del az?car tienen el beneficio de ser econ?micos y bajos en calor?as, existen algunas preocupaciones sobre los riesgos para la salud del chicle de aspartamo. Algunos usuarios de goma de aspartamo y otros productos de aspartamo han experimentado casos leves a severos de migra?as, mareos, convulsiones, n?useas y problemas de visi?n. La Administraci?n de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos prohibi? el uso de aspartamo en 1980, pero luego fue aprobado despu?s de que varios estudios de investigaci?n demostraron que era seguro para el consumo. Esto sigue siendo un tema de debate, y los consumidores con inquietudes sobre el tema siempre pueden optar por un chicle sin aspartamo.
No existen efectos secundarios desagradables para la salud asociados con las enc?as sin aspartamo. Una goma de mascar libre de aspartamo generalmente tiene sabor al usar sustitutos de az?car como el xilitol, una sustancia natural que se deriva del jarabe de ma?z y abedul, y que tambi?n se encuentra en muchos tipos de frutas y en algunas verduras. El xilitol es aproximadamente 200 veces m?s dulce que el az?car de ca?a normal, y el sabor dulce que imparte al chicle durar? m?s tiempo, un hecho que las personas que les gusta masticar chicle durante largos per?odos seguramente apreciar?n. El sabor es diferente al del az?car regular o al de un edulcorante artificial.
Como se usan edulcorantes naturales en lugar de az?car regular en las enc?as sin aspartamo, la goma de mascar se puede recomendar de manera segura para las personas con problemas de salud diab?ticos. La falta de az?car regular significa que no hay riesgo de que la goma de mascar sin aspartamo provoque un fuerte aumento en los niveles de az?car en el torrente sangu?neo. Este tipo de edulcorantes tambi?n pueden ser f?cilmente absorbidos por el cuerpo sin necesidad de ser procesados ??por las hormonas de la insulina; El problema principal con la diabetes es la baja producci?n de insulina por parte del p?ncreas y, por lo tanto, la mala absorci?n de glucosa en el torrente sangu?neo.
La ingesta regular y a gran escala de az?car puede causar problemas de obesidad, pero como el chicle sin aspartamo no tiene az?car ni calor?as, los consumidores pueden disfrutarlo sin preocuparse por el aumento de peso. Estar sin az?car tambi?n significa que esta goma es buena para la salud bucal y no provocar? problemas de caries dental. El xilitol en la goma de mascar sin aspartamo tiene propiedades antibacterianas, y masticar este tipo de goma de mascar durante varios minutos despu?s de una comida puede ayudar a mantener una correcta higiene bucal.