?Cu?les son los beneficios para la salud de los iones negativos?

Los m?todos no tradicionales de atenci?n m?dica son muy populares en nuestra cultura actual. Algunas pr?cticas que alguna vez se consideraron rid?culas, como la acupuntura, ahora son bastante aceptables dentro de la corriente principal del pensamiento m?dico. Las tendencias para los tratamientos alternativos van y vienen, y aunque finalmente se ha demostrado que muchos son poco pero el aceite de serpiente de los ?ltimos d?as, algunos parecen ser prometedores. Hasta cierto punto, los beneficios para la salud de los iones negativos entran en esta ?ltima categor?a.

Hay mucho debate sobre los iones negativos, tanto a favor como en contra. La mayor?a de las empresas que fabrican estos dispositivos hacen una serie de afirmaciones grandiosas, todas en gran parte no comprobadas. Sin embargo, esto no quiere decir que las reclamaciones carecen de cierta cantidad de validez. Los generadores de iones pueden contribuir a una buena salud, sin embargo, la estridencia de la publicidad debe tomarse con un grano de sal.

Generalmente se leer? que los generadores de iones limpian el aire del polvo y los ?caros del polvo, la caspa de los animales y las esporas de moho. A menudo se afirmar? adem?s que los iones negativos pueden matar g?rmenes y bacterias da?inos y eliminar el humo y los olores no deseados. Normalmente, el argumento de venta promociona a los generadores como una bendici?n para aquellos que sufren de alergias o asma. Algunos modelos incluso est?n equipados con un filtro ultravioleta que se supone que ayuda en el proceso de limpieza.

La verdad del asunto es que los generadores de iones negativos eliminan una cierta cantidad de part?culas del aire. Sin embargo, varios estudios cl?nicos han demostrado que su efectividad a menudo es exagerada. Las m?quinas que producen iones negativos pueden alcanzar cientos de d?lares estadounidenses (USD) o m?s, y el consumidor ser?a prudente al considerar todas las reclamaciones cuidadosamente. Los generadores pueden ayudar a los enfermos de asma y alergia, pero est?n lejos de ser una cura milagrosa. Las personas pueden obtener mejores resultados evitando los al?rgenos lo m?s posible y consultando con un profesional de la salud sobre posibles terapias farmacol?gicas.

Algunos defensores dicen que los iones negativos pueden ayudar a las personas afectadas por depresi?n, trastornos del estado de ?nimo, fatiga cr?nica o trastorno afectado por la temporada. En este caso, no ha habido suficientes estudios cl?nicos a gran escala realizados para validar o invalidar la eficacia de los iones negativos. Sin embargo, algunos estudios m?s peque?os indican que la exposici?n a iones negativos puede aumentar los niveles de serotonina en el torrente sangu?neo. La serotonina es una sustancia qu?mica producida naturalmente en el cuerpo que mejora el estado de ?nimo.