La flexión del hombro es la acción de levantar el brazo hacia adelante frente al cuerpo. Iniciada por el músculo pectoral mayor y del deltoides anterior con ayuda del bíceps, la flexión ocurre en la articulación glenohumeral u hombro, que es una articulación esférica. Desde una posición inicial con el brazo hacia abajo a un lado, se pueden alcanzar aproximadamente 180 grados de flexión hasta que el brazo esté directamente sobre la cabeza. La flexión puede ocurrir con la palma hacia adentro, la palma hacia atrás o la palma hacia adelante.
La articulación glenohumeral es una articulación entre la cabeza o bola del hueso húmero en la parte superior del brazo y la cavidad formada por la cavidad glenoidea de la escápula. Un tipo de articulación sinovial o móvil llamada articulación esférica, el hombro permite el movimiento del brazo en casi todas las direcciones a medida que la cabeza del húmero gira en la cavidad glenoidea como una bola en una copa. Uno de estos movimientos es la flexión del hombro, en el que el brazo se levanta verticalmente en dirección hacia adelante.
La flexión del hombro es posible principalmente por dos músculos principales de la parte superior del cuerpo: el pectoral mayor y el deltoides anterior. En el músculo pectoral mayor del tórax, una sección superior conocida como la cabeza clavicular que surge de la clavícula y se adhiere a la parte frontal del húmero es responsable de flexionar el brazo hacia adelante. Adyacente a la cabeza clavicular del pectoral mayor está la sección anterior del deltoides, el músculo que cubre el hombro. Originado en la clavícula justo lateral al pectoral e insertando en la cara externa delantera del húmero, el deltoides anterior trabaja con la cabeza clavicular del pectoral para producir la flexión del hombro. Es particularmente activo cuando el codo está en ángulo hacia afuera.
Otros músculos se involucran en la flexión del hombro dependiendo de la rotación del hombro durante la flexión. Cuando se gira el brazo para que la palma de la mano mire hacia adelante, los músculos bíceps braquial y coracobraquial en la parte superior del antebrazo ayudan a levantar el brazo hacia adelante. Su contribución es más débil cuando el brazo es neutral. Sin embargo, en una posición rotada medial o internamente, el pectoral menor en el tórax, así como el músculo subescapular del manguito rotador, ayudan a la flexión del hombro, especialmente al estabilizar la cabeza del húmero en la cavidad glenoidea cuando se levanta el brazo .