Alrededor de los siete a nueve meses de edad, los beb?s desarrollan la capacidad de agarrar y engullir ciertos alimentos, habilidades que les permiten comenzar a comer bocadillos durante todo el d?a. En esta etapa, los padres primerizos pueden preguntarse qu? tipos de bocadillos de comida para beb?s son mejores para sus hijos. De hecho, hay muchos tipos diferentes de bocadillos de comida para beb?s, desde cereales envasados, galletas, yogur y pur? de frutas hasta elementos simples como fruta en rodajas o queso. Al elegir los bocadillos de comida para beb?s, es importante seleccionar elementos que sean saludables y que no presenten un riesgo de asfixia.
Los cereales integrales envasados ??se encuentran entre los bocadillos de comida para beb?s m?s populares, en gran parte debido al hecho de que son f?cilmente transportables y no requieren preparaci?n ni refrigeraci?n. Muchos padres mantienen una bolsa peque?a o un contenedor de cereal en la bolsa de pa?ales de su beb? para que siempre tengan un refrigerio a mano. Las galletas producidas por los fabricantes de alimentos para beb?s ofrecen una textura y conveniencia similares a las de los cereales. En general, estas galletas contienen menos az?car y tienen un sabor m?s suave que las galletas normales.
Otros bocadillos de comida para beb?s empacados populares incluyen yogures y pur?s de frutas que han sido especialmente formulados para satisfacer los gustos y necesidades nutricionales de un beb?. Como estos alimentos no requieren masticaci?n, pueden ser una buena opci?n para los beb?s que reci?n comienzan a comer bocadillos. Tambi?n pueden proporcionar pr?ctica para beb?s mayores que est?n aprendiendo a alimentarse con cuchara. En el lado negativo, es posible que los yogures y los pur?s de frutas necesiten refrigerarse, y pueden ser una elecci?n desordenada para los beb?s que se alimentan por s? mismos.
Los bocadillos de comida para beb?s no necesariamente deben provenir de un paquete. De hecho, muchos alimentos que com?nmente disfrutan los adultos se pueden dar a los beb?s cuando est?n listos para comenzar a comer bocadillos. Por ejemplo, muchos beb?s disfrutan de frutas o vegetales blandos, como pl?tanos, aguacates o batatas cocidas, que se han cortado en trozos peque?os. Los quesos suaves como la mozzarella o Coltambi?n se pueden cortar en trozos muy peque?os y se ofrecen como aperitivo.
Ya sea que un padre opte por alimentos envasados ??o caseros, al elegir bocadillos de comida para beb?s, la salud del ni?o debe ser la principal preocupaci?n. Los padres deben asegurarse de que los beb?s obtengan una variedad de nutrientes variando los refrigerios, y deben evitar elegir productos que contengan grandes cantidades de aditivos artificiales, az?car o grasa. Finalmente, a los beb?s solo se les debe ofrecer meriendas que sean capaces de engomar o masticar f?cilmente, y los alimentos se deben cortar en trozos peque?os cuando sea necesario para evitar que se ahoguen.