La rodilla humana est? dise?ada para dos movimientos, doblarse y enderezarse, y se usa para muchos tipos de acciones, incluso para sentarse, caminar y levantar objetos. Debido a que la rodilla se incorpora en muchas actividades diarias, puede ser m?s susceptible a lesiones, distensiones y esguinces que otras partes del cuerpo. Las envolturas de rodilla son herramientas comunes que se utilizan para ayudar a la rodilla a recuperarse cuando est? lesionada y para ayudar a prevenir lesiones de rodilla. Hay varios tipos de envolturas de rodilla, incluidas las envolturas de energ?a, envolturas con bisagras, envolturas de hielo, envolturas de calentamiento y envolturas terap?uticas.
Los culturistas y levantadores de pesas a menudo usan envolturas el?ctricas para las rodillas para proporcionar soporte para las rodillas y evitar lesiones al levantar pesas pesadas. Este tipo de envoltura generalmente est? hecha de un material grueso y el?stico que se asemeja a un vendaje. La rodilla est? envuelta para mantener la articulaci?n de la rodilla en su lugar y proporcionar estabilidad cuando se mueve entre las posiciones en cuclillas y de pie.
Las envolturas de rodilla con bisagras tambi?n se llaman envolturas de manga de rodilla, y cubren m?s ?rea que las envolturas de poder. Est?n hechos de material estirable que a veces tiene tejido de cobre. Este tipo de envoltura funciona para calentar los m?sculos alrededor de la articulaci?n de la rodilla y los m?sculos del muslo y para ayudar con la circulaci?n sangu?nea entre la parte superior del muslo y la parte inferior de la pierna.
Las rodilleras de hielo son populares entre los atletas y se usan antes o despu?s del ejercicio. Por lo general, est?n hechos de un material de envoltura delgada con una bolsa de hielo interna, y algunos modelos tienen una correa de cierre de velcro. Muchas personas con lesiones en la rodilla usan este tipo de vendas porque la temperatura fr?a funciona para aliviar el dolor y reducir la hinchaz?n. Tambi?n hay envolturas de hielo que son de doble cara para proporcionar terapia de fr?o en las partes superior e inferior de la rodilla.
Otras envolturas de rodilla populares utilizan calor para aliviar el dolor en la articulaci?n de la rodilla. Algunos est?n hechos de un material similar a un edred?n y se envuelven alrededor de la rodilla para mantenerla caliente mientras hace ejercicio o descansa. Otro tipo de este tipo de envoltura de rodilla funciona como una almohadilla t?rmica y usa electricidad o calor a bater?a directamente en la rodilla.
Las envolturas terap?uticas de rodilla se usan com?nmente cuando una persona queda inm?vil debido a una lesi?n de rodilla extensa. Las envolturas de compresi?n se usan ajustadamente alrededor del ?rea de la rodilla para proporcionar soporte a la parte posterior de la rodilla. Tambi?n pueden utilizar hielo o calor. Las rodilleras magn?ticas tienen imanes y funcionan relajando las paredes capilares para aumentar la circulaci?n sangu?nea y el flujo de ox?geno al ?rea lesionada.