Se puede hacer una limpieza a base de hierbas para un órgano específico, como el hígado, los riñones o el colon; para un sistema específico del cuerpo, como el sistema circulatorio; o para una condición específica, como la infestación con parásitos. Las hierbas no solo son plantas o partes de plantas que tienen propiedades medicinales, sino que también pueden ser alimentos, especias culinarias o condimentos, como la albahaca y el perejil. Si una persona elige usar un alimento para limpiar un órgano, limpiar un sistema o curar una afección, está realizando una limpieza a base de hierbas. Todo tipo de limpieza a base de hierbas, en esencia, se puede clasificar como suave o fuerte, independientemente del órgano, sistema o afección que se purgue o trate.
Las reacciones que experimentará una persona y los resultados que obtendrá de una limpieza a base de hierbas están determinados por el tipo de limpieza realizada. Por ejemplo, las limpiezas hepáticas verdaderamente efectivas que requieren la ingestión de ingredientes como sales de epsom y aceite de oliva pueden causar indigestión, náuseas y fatiga a medida que se purga el órgano. Se puede lograr una limpieza de hierbas mucho más suave, pero no tan efectiva, para el hígado agregando té de raíz de diente de león a una dieta saludable. Beber una taza fuerte de té Hawthorne Berry es una limpieza maravillosa pero suave de todo el sistema circulatorio, y los productos a base de hierbas como el té de nuez negra, la tintura de nuez negra y los clavos se han utilizado durante siglos para limpiar el cuerpo de los parásitos.
Otros ejemplos de una limpieza a base de hierbas incluyen ingerir nada más que un montón de sandía fresca y un galón de agua en un período de 24 horas para limpiar los riñones. Una limpieza de colon muy suave podría consistir en aumentar significativamente la fibra en la dieta al optar por consumir frutas frescas, verduras, granos integrales y productos de granos enteros como panes, pasteles y pastas, preferiblemente aquellos hechos de harina de espelta germinada o arroz integral. Las frutas, la mayoría de las verduras y los granos son plantas de semillas que no tienen partes leñosas y que mueren cuando termina su temporada de crecimiento. Por lo tanto, cumplen con la definición estricta de hierba y pueden usarse en una verdadera limpieza a base de hierbas.
Uno de los hechos más importantes que una persona debe tener en cuenta al hacer una limpieza a base de hierbas es que los fuertes pueden provocar parásitos. Si estos parásitos no se eliminan y eliminan de inmediato, su «agitación» en el cuerpo puede conducir a un aumento de los problemas de salud. También es importante comprender que algunos tipos de limpiezas deben realizarse antes que otros. Por ejemplo, uno debe someterse a una limpieza de parásitos antes de limpiar cualquier otro órgano o sistema del cuerpo.