Los tops de entrenamiento son camisas especialmente dise?adas para usar durante el ejercicio. En general, estas partes superiores est?n hechas de telas transpirables y no irritantes y est?n construidas para permitir al usuario la comodidad y el movimiento desinhibido. Dependiendo de su estilo, las camisetas de entrenamiento tambi?n pueden brindar apoyo o mejorar la capacidad del cuerpo para controlar la transpiraci?n y regular la temperatura. Las camisetas de entrenamiento populares para mujeres incluyen sostenes deportivos y camisetas sin mangas, mientras que los estilos comunes para hombres incluyen camisetas de baloncesto y camisas musculares. Otros estilos, como las camisetas de manga corta y larga, pueden ser de dise?o unisex.
Los sujetadores y tanques deportivos est?n dise?ados para soportar y restringir el pecho de una mujer durante la actividad f?sica sin causar molestias o restringir su movimiento. Estas camisetas de entrenamiento a menudo est?n hechas de una mezcla de poli?ster y spandex, lo que da como resultado un material que es el?stico pero que tambi?n respira bien. Los sostenes deportivos generalmente terminan debajo del cofre, mientras que los tanques deportivos cubren la secci?n media. Ambos tipos de top a menudo tienen correas de hombro bastante anchas, que brindan soporte adicional durante el movimiento. En muchos casos, su costura es plana u oculta, evitando roces en la parte superior de los brazos, las axilas y la espalda.
Las camisetas de entrenamiento populares para hombres incluyen la camisa muscular y la camiseta de baloncesto. Ambas partes superiores generalmente no tienen mangas, lo que permite que los brazos se muevan libremente y evitan la acumulaci?n de calor corporal atrapado, y generalmente est?n hechas de algod?n o una mezcla sint?tica dise?ada para la transpirabilidad. Las camisas musculares a menudo se ajustan bastante a la forma y a veces tienen sisas de corte bajo, lo que permite levantar y bajar pesas sin quedar atrapado en un extremo suelto de la camiseta. Este corte tambi?n permite a los culturistas mostrar su progreso mostrando los brazos. Las camisetas de baloncesto generalmente son m?s holgadas y simplemente pueden parecerse a una camiseta sin mangas.
Algunas camisetas de entrenamiento, como las camisetas de manga corta y larga, tienen un dise?o m?s o menos unisex. Adem?s de simplemente cubrir el cuerpo, estas blusas a menudo est?n destinadas a mejorar el rendimiento y la comodidad del deportista al mejorar la capacidad de su cuerpo para regular su temperatura. Esta funci?n generalmente se logra mediante el uso de telas especiales que alejan la transpiraci?n de la piel hacia el exterior de la prenda, donde luego puede evaporarse. En climas c?lidos, la transpiraci?n atrapada puede hacer que el cuerpo se sobrecaliente, lo que puede causar un golpe de calor, mientras que en climas fr?os puede enfriarse r?pidamente, lo que lleva a que la temperatura corporal caiga en picado peligrosamente. Por lo tanto, estos tops de entrenamiento son una buena opci?n para hacer ejercicio tanto en condiciones de calor como de fr?o.