¿Cuáles son los efectos de manzanilla más comunes?

Los efectos de manzanilla más positivos incluyen la sedación y la inmunidad reforzada contra las infecciones, mientras que los efectos de manzanilla más negativos incluyen erupción cutánea y posible dificultad para respirar. Las propiedades tranquilizantes de la manzanilla permiten que se use para calmar a los bebés con cólicos y para descansar a aquellos con insomnio e inquietud. Las personas que sufren de hiperactividad, trastorno por déficit de atención y ansiedad también pueden encontrar relajación y concentración a través de la manzanilla. El poder calmante de la hierba, sin embargo, no es solo emocional y mental; físicamente, puede enfriar los problemas estomacales, la inflamación de los tejidos y los brotes de la piel como la psoriasis.

Los viajeros gravitan hacia los suplementos de manzanilla para reducir el desfase horario y los estómagos nerviosos. Aquellos que sufren de pérdida de apetito a menudo encuentran que su hambre puede revivirse ingiriendo manzanilla. Los efectos de la manzanilla a menudo eliminan una variedad de síntomas de resfriado común. La fiebre, la flema y la secreción nasal generalmente disminuyen con el tratamiento herbal de la manzanilla. La tos también se reduce generalmente.

La manzanilla existe en dos especies distintas que tienen propiedades similares. Existe la variedad inglesa, que es la más popular y se conoce con el nombre latino Anthemis nobilis. Matricaria recutita es la versión alemana de la manzanilla. Los aminoácidos en ambas especies reparan y relajan los músculos, ayudando a combatir las contracciones y los espasmos. El sistema nervioso también puede ser equilibrado y relajado por la glicina, el aminoácido primario en la manzanilla.

El té es una forma común de cosechar efectos de manzanilla. Las cápsulas, cremas y tinturas herbales ofrecen otras formas de esta hierba curativa. Para hacer un té de manzanilla, las flores y las hojas, ya sean secas o frescas, se pueden remojar durante 10 minutos en agua caliente. Algunos estudios muestran que los bebedores de té de manzanilla tienen grandes cantidades de hipuratos en la orina. Un hipurato es un efecto posterior del cuerpo que descompone y absorbe fenoles, que son sustancias químicas vegetales que combaten las bacterias, los virus y los hongos, fortaleciendo así el sistema inmunológico contra las enfermedades.

El alivio externo también es posible, aunque la ingestión de la hierba es la forma más común de lograr efectos de manzanilla. Mezclar la hierba en una crema o portador y aplicarla a los abscesos u otras afecciones cutáneas problemáticas puede revertir la inflamación y la hinchazón. Esta forma de tratamiento se ha utilizado para tratar la varicela y el sarampión con picazón.

Las quemaduras a menudo pueden aliviarse con el vertido repetido de té de manzanilla sobre la piel o el uso del té en una compresa. Las heridas también podrían sanar más rápido, según los herbolarios, debido a las aplicaciones tópicas de manzanilla. Supuestamente el té frío de manzanilla en la boca como enjuague bucal supuestamente puede retrasar la caries y la enfermedad de las encías.