Obtener ayuda para comer en exceso puede ser dif?cil porque muchas personas encuentran este problema vergonzoso. Aun as?, es absolutamente esencial para una persona que se atraganta regularmente obtener ayuda, porque esta condici?n puede ser muy peligrosa si se le permite salir de control. Hay muchas opciones privadas que pueden ayudar a una persona a superar esta compulsi?n de comer en exceso, pero los grupos de apoyo a menudo brindan soluciones econ?micas y a largo plazo. Para obtener ayuda para comer en exceso, primero debe comprometerse a encontrar una fuente de asistencia que funcione para usted.
Lo m?s importante para recordar cuando se trata de encontrar ayuda para comer en exceso es que los comedores compulsivos sufren de problemas mentales, lo cual no es cierto para todas las personas que comen en exceso. De hecho, muchas personas que comen en exceso simplemente por h?bito en realidad responden bien a los m?todos tradicionales para reducir el consumo de alimentos, como la dieta. Si es posible, una persona primero debe tratar de encontrar la fuerza para dejar de comer en exceso desde adentro. Comprometerse con un nuevo estilo de vida es dif?cil, pero las medidas dr?sticas que dejan de comer en exceso pueden ser mucho m?s intensas que simplemente resolver detenerse.
Entre las muchas formas de obtener ayuda para comer en exceso, los grupos de apoyo son posiblemente los m?s comunes. Las personas que ven su adicci?n a la comida como un problema importante a menudo se unen para ofrecerse apoyo mutuo. Las estrategias propuestas en estos grupos de apoyo incluyen la introducci?n de la responsabilidad, la dieta y la amistad de apoyo en la vida de una persona. Los grupos de apoyo para este problema en particular son a menudo religiosos, pero es posible encontrar apoyo que no tenga un trasfondo religioso. Para las personas religiosas, el aspecto basado en la fe de estos grupos de apoyo en realidad puede ser ?til al tratar de superar este trastorno.
Para muchas personas, una mejor manera de obtener ayuda para comer en exceso es hablar con un psiquiatra. Las personas que comen en exceso compulsivamente a menudo tienen una raz?n emocional o psicol?gica para hacerlo. La comida puede representar castigo o consuelo, pero en cualquier caso, el problema no es el hambre ni el sabor de la comida. Llegar a la ra?z del problema puede ayudar a la persona a superar comer en exceso de forma permanente.
En casos verdaderamente severos, la intervenci?n quir?rgica o m?dica se puede utilizar para detener el problema de comer en exceso, pero estos deben ir acompa?ados de terapia para tener ?xito. Por ejemplo, el grapado del est?mago y la cirug?a de banda g?strica ajustable son soluciones que pueden reducir f?sicamente la cantidad que una persona puede comer, pero no cambian la compulsi?n que motiva a comer en exceso. Algunas personas terminan estirando sus est?magos encogidos porque se obligan compulsivamente a ingerir alimentos incluso cuando es doloroso. Como tal, no es una buena idea buscar soluciones puramente quir?rgicas para comer en exceso.