Contenido en muchas frutas y verduras, el betacaroteno puede proporcionar muchos de los requerimientos diet?ticos de vitamina A. Puede prevenir afecciones como enfermedades card?acas, problemas oculares, artritis e incluso problemas en la piel. La sustancia es un pigmento llamado carotenoide y generalmente es rojo, amarillo o naranja; Las verduras de color amarillo-naranja y verde suelen ser fuentes de betacaroteno, mientras que los suplementos a menudo tambi?n est?n disponibles. Si bien se usa por varias razones de salud, el betacaroteno en la piel puede ayudar a protegerlo contra las quemaduras solares y la luz ultravioleta (UV), as? como a tratar los trastornos relacionados con la pigmentaci?n.
En estudios, se ha encontrado que los efectos del beta caroteno en la piel lo curan despu?s de la exposici?n a la luz UV. El enrojecimiento de las quemaduras solares puede reducirse, y los cient?ficos creen que el pigmento puede ayudar a reparar el tejido a nivel gen?tico al reducir el da?o al ?cido desoxirribonucleico (ADN). Para algunas personas con ciertos trastornos de la piel, tambi?n ayuda a prevenir las quemaduras solares. Los investigadores han descubierto que muchas personas sensibles al sol a menudo pueden permanecer afuera por m?s tiempo de lo que es posible con la ayuda del betacaroteno; Sin embargo, generalmente se requieren grandes cantidades para tener tal efecto.
El beta caroteno en la piel se puede combinar con vitamina E, licopeno y selenio; Los investigadores han descubierto que esta mezcla puede ofrecer a?n m?s protecci?n contra la luz ultravioleta. Ya sea que se tome el carotenoide solo o con otros suplementos, los estudios han encontrado que los protectores solares generalmente son mucho m?s efectivos para proteger la piel del da?o solar. Los investigadores a menudo recomiendan usar una loci?n bronceadora adem?s de aplicar beta caroteno a la piel. A veces, la sustancia se toma por v?a oral, pero para proteger la piel, generalmente hay que tomarla durante varias semanas.
Los trastornos de pigmentaci?n a menudo se alivian, como el melasma, una condici?n que generalmente produce decoloraciones oscuras en la cara. El betacaroteno en la piel puede atenuar la pigmentaci?n anormal, seg?n los estudios, mientras que algunas personas vuelven a la coloraci?n normal. Tambi?n puede reducir el riesgo de algunos tipos de c?ncer de piel en los hombres, aunque la investigaci?n no ha demostrado que se eviten estos problemas. Otras dolencias de la piel, como la psoriasis y el vitiligo, un trastorno de pigmentaci?n, a veces se tratan con betacaroteno.
Adem?s del uso en la piel, el pigmento tambi?n se puede usar para tratar otros problemas de salud. A veces se usa para la degeneraci?n macular en los ojos, la artritis y promueve una mejor salud en los ancianos. Las mujeres embarazadas a menudo se benefician de tomarlo tambi?n. El betacaroteno es generalmente seguro, pero las dosis altas pueden causar decoloraciones de la piel amarillas o anaranjadas.