Contenido en muchas frutas y verduras, el betacaroteno puede proporcionar muchos de los requerimientos dietéticos de vitamina A. Puede prevenir afecciones como enfermedades cardíacas, problemas oculares, artritis e incluso problemas en la piel. La sustancia es un pigmento llamado carotenoide y generalmente es rojo, amarillo o naranja; Las verduras de color amarillo-naranja y verde suelen ser fuentes de betacaroteno, mientras que los suplementos a menudo también están disponibles. Si bien se usa por varias razones de salud, el betacaroteno en la piel puede ayudar a protegerlo contra las quemaduras solares y la luz ultravioleta (UV), así como a tratar los trastornos relacionados con la pigmentación.
En estudios, se ha encontrado que los efectos del beta caroteno en la piel lo curan después de la exposición a la luz UV. El enrojecimiento de las quemaduras solares puede reducirse, y los científicos creen que el pigmento puede ayudar a reparar el tejido a nivel genético al reducir el daño al ácido desoxirribonucleico (ADN). Para algunas personas con ciertos trastornos de la piel, también ayuda a prevenir las quemaduras solares. Los investigadores han descubierto que muchas personas sensibles al sol a menudo pueden permanecer afuera por más tiempo de lo que es posible con la ayuda del betacaroteno; Sin embargo, generalmente se requieren grandes cantidades para tener tal efecto.
El beta caroteno en la piel se puede combinar con vitamina E, licopeno y selenio; Los investigadores han descubierto que esta mezcla puede ofrecer aún más protección contra la luz ultravioleta. Ya sea que se tome el carotenoide solo o con otros suplementos, los estudios han encontrado que los protectores solares generalmente son mucho más efectivos para proteger la piel del daño solar. Los investigadores a menudo recomiendan usar una loción bronceadora además de aplicar beta caroteno a la piel. A veces, la sustancia se toma por vía oral, pero para proteger la piel, generalmente hay que tomarla durante varias semanas.
Los trastornos de pigmentación a menudo se alivian, como el melasma, una condición que generalmente produce decoloraciones oscuras en la cara. El betacaroteno en la piel puede atenuar la pigmentación anormal, según los estudios, mientras que algunas personas vuelven a la coloración normal. También puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer de piel en los hombres, aunque la investigación no ha demostrado que se eviten estos problemas. Otras dolencias de la piel, como la psoriasis y el vitiligo, un trastorno de pigmentación, a veces se tratan con betacaroteno.
Además del uso en la piel, el pigmento también se puede usar para tratar otros problemas de salud. A veces se usa para la degeneración macular en los ojos, la artritis y promueve una mejor salud en los ancianos. Las mujeres embarazadas a menudo se benefician de tomarlo también. El betacaroteno es generalmente seguro, pero las dosis altas pueden causar decoloraciones de la piel amarillas o anaranjadas.