Se dice que las isoflavonas tienen varios beneficios, pero también tienen algunos efectos secundarios que pueden ser molestos e incluso peligrosos para quienes toman esta sustancia. Algunos efectos secundarios de las isoflavonas afectan principalmente a las mujeres, porque las mujeres embarazadas y las que han luchado contra el cáncer de mama generalmente tienen un mayor riesgo de experimentar efectos negativos. Sin embargo, cualquier mujer puede verse afectada por los sofocos y el aumento de peso cuando toma isoflavonas. Los hombres, por otro lado, pueden notar una disminución de la libido, infertilidad y pérdida de memoria mientras toman suplementos de isoflavona. Otros efectos secundarios de las isoflavonas pueden afectar tanto a mujeres como a hombres, y la diarrea, las alergias alimentarias y los dolores de cabeza son algunos de los problemas más comunes.
Algunos efectos secundarios son específicos de las mujeres, porque las isoflavonas pueden afectar el equilibrio hormonal en el cuerpo femenino, lo que puede tener algunas consecuencias negativas. Por ejemplo, aquellos que tienen antecedentes de cáncer de seno generalmente no se recomiendan tomar isoflavonas porque pueden estimular las células de cáncer de seno que ya pueden estar presentes. También se dice que las isoflavonas interfieren con los medicamentos para el tratamiento del cáncer de seno, pero las mujeres sin antecedentes de este tipo de cáncer generalmente se consideran seguras de este posible efecto secundario. Una preocupación adicional es que las isoflavonas podrían ser perjudiciales para los bebés no nacidos, que necesitan un equilibrio específico de hormonas para desarrollarse adecuadamente en el útero, por lo que a las mujeres embarazadas generalmente se les recomienda omitir este tipo de suplemento. Cualquier mujer es susceptible al aumento de peso y los sofocos que pueden venir con las isoflavonas, por lo que se recomienda a las mujeres que se aseguren de que los posibles beneficios superen los posibles efectos secundarios.
Los hombres también pueden experimentar algunos efectos secundarios de las isoflavonas que las mujeres pueden no tener, porque los dos tienen un equilibrio hormonal diferente. Uno de los mayores efectos secundarios en los hombres es una disminución de la libido, porque el aumento de estrógenos puede conducir a la disminución de los niveles de testosterona, lo que también puede provocar infertilidad. Los efectos secundarios adicionales para los hombres pueden incluir fatiga, pérdida de memoria y disminución de la función cognitiva. Muchos estudios muestran que las mujeres no experimentan estos efectos secundarios de las isoflavonas, por lo que los hombres deben tener esto en cuenta antes de tomar esta sustancia en base a revisiones favorables de las mujeres.
Algunos efectos secundarios de las isoflavonas afectan tanto a hombres como a mujeres. Algunas personas se estreñen mientras toman isoflavonas de soja, mientras que otras pueden tener diarrea y malestar estomacal. Los dolores de cabeza y una sensación de mareo también son algunos de los efectos negativos de las isoflavonas. También es posible que esta sustancia cause cálculos renales, alergias alimentarias y problemas de tiroides, por lo que se recomienda a las personas que deciden tomar isoflavonas que estén atentas a estos efectos secundarios.