Los mejores alimentos de dieta blanda suelen ser algo suaves y h?medos de forma natural, pero tambi?n se pueden hacer pur? o pur? y agregarles humedad para que sea m?s f?cil de tragar. Depende del prop?sito y la duraci?n de la dieta blanda para determinar qu? alimentos son los mejores para una dieta blanda. El m?dico del paciente a menudo le aconsejar? qu? alimentos est?n bien para comer y cu?les deben evitarse. El nivel de comodidad del paciente con la alimentaci?n a veces tambi?n puede determinar qu? alimentos de dieta blanda son aceptables o demasiado dif?ciles de comer. Sin embargo, para algunas afecciones, como la dificultad para tragar, puede ser conveniente evitar los alimentos que est?n al borde de ser dif?ciles de tragar para evitar la asfixia.
Es probable que una dieta a corto plazo, durante solo una o dos semanas despu?s de un procedimiento dental o quir?rgico, como la extracci?n de una muela del juicio, contenga una buena cantidad de alimentos azucarados y poco saludables, como helados, pudines y postres de gelatina. Esta dieta generalmente est? bien y no causar? ning?n problema cuando se sigue durante un per?odo limitado de tiempo. Un multivitam?nico diario suele ser suficiente para retener al paciente hasta que termine la dieta blanda a corto plazo. Cuando se deben comer alimentos blandos para una dieta a largo plazo, como con algunas afecciones m?dicas o dentales, es m?s importante asegurarse de que los alimentos proporcionen suficientes nutrientes para apoyar la salud.
Una forma de garantizar que los alimentos de dieta blanda contengan suficientes nutrientes es hacer pur?, hacer pur? o suavizar algunas frutas, verduras y otros alimentos que ya son naturalmente blandos. A veces, se debe agregar agua u otros l?quidos a la mezcla para que los alimentos sean m?s h?medos y f?ciles de tragar. Algunas opciones populares de alimentos de dieta blanda incluyen pasta bien cocida, pur? de manzana y pur? de papas. Las frutas suaves y sin piel, como los duraznos, las peras y los pl?tanos, tambi?n suelen comerse con una dieta blanda. Los jugos y los batidos de reemplazo de comidas tambi?n son formas bastante convenientes y f?ciles de asegurarse de que la dieta contenga alg?n valor nutricional.
Con algunas condiciones que har?an que una persona necesitara seguir una dieta blanda, ciertos alimentos podr?an no ser apropiados. Por ejemplo, despu?s de un procedimiento dental como la extracci?n de una muela del juicio, un paciente puede no querer comer frutas como frambuesas y fresas que contienen semillas que pueden quedar atrapadas en la incisi?n. Para alguien que tiene problemas para tragar u otros problemas, comer pur? de frambuesas y fresas puede estar bien.