La baya de schizandra, una baya roja pequeña que crece en una enredadera, se ha utilizado en la medicina china para tratar varias dolencias. Como adaptógeno, ayuda a normalizar diversas funciones corporales, como el flujo sanguíneo y la función renal. Contiene antioxidantes y lignanos, lo que resulta en un efecto desintoxicante en el cuerpo, particularmente en el hígado. La baya de schizandra también se usa para mejorar la función sexual, ayudar en la digestión adecuada, ayudar a combatir los trastornos nerviosos y mejorar la salud del corazón. También puede ser eficaz para preservar la apariencia juvenil.
Muchas fuentes se refieren a la baya de schizandra como «adaptógena». Los adaptógenos son sustancias que normalizan las funciones corporales durante y después de situaciones estresantes. Schizandra se destaca particularmente como un reductor de estrés efectivo, entre sus otras capacidades. Su suave efecto sedante ayuda a combatir el insomnio, los mareos, la ansiedad, el ritmo cardíaco y los dolores de cabeza. Por el contrario, puede no solo calmar el sistema nervioso, sino que en algunos casos también estimularlo, lo que resulta en un mayor estado de alerta mental y funciones de memoria mejoradas.
Las bayas de Schizandra contienen lignanos, que son químicos naturales que se encuentran en el cuerpo y ciertas plantas. Los lignanos son conocidos por ayudar en la función renal y por tener cualidades anticancerígenas y capacidades para reducir el colesterol. Se cree que los lignanos en la baya de schizandra tienen un efecto desintoxicante en el hígado en particular. Un aumento en la flor de la bilis del hígado, como resultado de tomar schizandra, también puede mejorar la digestión.
Ciertas cualidades cosméticas también se han relacionado con estas bayas. En la medicina tradicional china, se alentó a las mujeres en particular a consumir bayas de schizandra para mejorar la apariencia y textura de la piel. Tanto hombres como mujeres también tomarían schizandra para revitalizar los órganos sexuales y aumentar la resistencia sexual. La capacidad de las bayas para mejorar la función sexual ha sido respaldada por la investigación clínica moderna, en parte debido a un aumento notable en los niveles de óxido nítrico en el cuerpo.
Como ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, la esquizandra también es útil para mejorar la función cardíaca. Además, aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, los músculos y otros órganos. Si bien el suplemento también se considera efectivo para regular la presión arterial, algunas fuentes recomiendan que las personas con presión arterial alta lo eviten. También se aconseja a las mujeres embarazadas, aquellas con úlceras pépticas y aquellas que sufren de cálculos biliares que eviten consumir la baya de schizandra o los suplementos de esquizandra. Sin embargo, para el público en general, el producto se percibe como completamente no tóxico, y no ha habido informes de efectos secundarios graves, incluso en grandes dosis.