La DHEA natural, o lo que también se conoce como dehidroepiandrosterona, es una hormona esteroide producida naturalmente por el cuerpo durante la tercera década de la vida y generalmente disminuye lentamente con la edad. La producción de esta hormona esteroide promueve la producción de testosterona y estrógeno en hombres y mujeres, y ha sido promovida como una hormona natural contra el envejecimiento por algunos investigadores y fabricantes de suplementos. Las glándulas suprarrenales producen DHEA natural, sin embargo, algunos buscan esta hormona a través de suplementos cuando sus niveles son bajos. Algunos de los beneficios reportados de la DHEA natural y la DHEA sintética incluyen un mejor estado de ánimo, pérdida de peso y desarrollo muscular.
Durante la tercera década de la vida, los niveles naturales de la hormona DHEA están en su apogeo y están ayudando en la producción y conversión de testosterona en los hombres y estrógeno en las mujeres. Estas son las dos hormonas sexuales importantes en la reproducción y la producción de características sexuales secundarias. A medida que los niveles de DHEA disminuyen y disminuyen lentamente con el paso de los años, esta hormona se ha buscado como una hormona antienvejecimiento que puede combatir los signos y la aparición del envejecimiento. La conexión entre el envejecimiento y la DHEA natural va aún más lejos debido a los bajos niveles de DHEA natural que corresponden a las personas afectadas con diabetes, cáncer y sistemas inmunes comprometidos.
A menudo, la DHEA se compra en forma suplementaria, producida a partir de diosgenina en un laboratorio, una sustancia que se encuentra naturalmente en la soja y el ñame silvestre. El consumo de estos elementos no puede convertir esta sustancia en DHEA natural, lo que hace que un suplemento sea necesario para la producción adecuada de esta hormona. Aunque los suplementos solo deben verse como un enfoque natural para un estilo de vida saludable y no como una solución de píldora mágica, muchas personas con niveles decrecientes de DHEA prefieren el método complementario para aumentar sus niveles de esta hormona. Los enfoques más naturales para aumentar la DHEA son el ejercicio regular, tanto moderado como intenso, así como la restricción calórica segura y mantenida, aunque se necesitan más estudios para confirmar esto.
Muchos estudios han demostrado que la DHEA natural puede aumentar las capacidades del cuerpo para perder peso y ganar músculo, reduciendo el riesgo de mortalidad por muchas enfermedades asociadas con la obesidad y el peso no deseado. Un estudio analizó los efectos que DHEA tuvo sobre la depresión y mostró que se realizó una pequeña mejora en las personas con síntomas depresivos en comparación con el placebo. También se ha demostrado que la suplementación con DHEA aumenta la densidad ósea, por lo que es prometedora para prevenir e incluso combatir la osteoporosis. También se ha demostrado que la libido mejora en la población de edad avanzada, probablemente debido al hecho de que la DHEA natural ayuda a promover las hormonas sexuales en los humanos.