¿Qué es el aceite de grosella negra?

El aceite de grosella negra se extrae de las semillas prensadas de la planta de grosella negra. Como suplemento dietético, generalmente se vende como una cápsula de gel. Puede tener propiedades que ayudan a reducir la inflamación, especialmente en el tejido blando que rodea los huesos y las articulaciones. Por esta razón, a menudo es utilizado por personas que sufren de artritis y enfermedades relacionadas.

Uno de los compuestos más efectivos en el aceite de grosella negra es un ácido graso omega-6 llamado ácido gamma linolénico (GLA). El aceite extraído de las semillas de grosella negra es muy rico en GLA, y tiene uno de los contenidos más altos disponibles en cualquier suplemento natural. El GLA también se puede encontrar en el aceite de pescado y las yemas de huevo y, como extracto, en la borraja y la onagra.

Los estudios sobre el cáncer muestran que el GLA encontrado en el aceite de grosella negra puede detener o reducir el crecimiento de las células cancerosas. También puede actuar como un agente que mejora la efectividad de los tratamientos de cáncer sintético. Aunque estos resultados fueron prometedores porque realizaron pruebas en tejido vivo dentro de un laboratorio en lugar de en pacientes con cáncer real, en general se consideraron poco concluyentes.

Las propiedades antioxidantes del aceite de grosella negra también pueden ser útiles en el tratamiento de la artritis reumatoide (AR). Según un artículo de investigación publicado en el Oxford Journal of Medicine, los pacientes con AR en un grupo de estudio que recibieron aceite de grosella negra mostraron una mejoría en muchos de sus síntomas. Sin embargo, se decidió que las dosis requeridas eran demasiado grandes para hacerlo factible, aunque se consideró prometedor. Los investigadores concluyeron que sería un tratamiento adecuado para la AR si se pudiera encontrar un mejor medio de parto.

Otros usos medicinales para el aceite de grosella negra incluyen mejorar la visión nocturna, reducir la presión arterial alta y estimular el sistema inmunológico. También se ha acreditado con ayudar a reducir la rigidez en los huesos y aliviar algunos trastornos de la piel. Durante siglos, se ha utilizado en Europa para combatir la fiebre y promovido como diurético natural. Algunos herbolarios creen que cuando se hace gárgaras con agua, el aceite de grosella negra puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación del dolor de garganta. Los estudios científicos realizados para respaldar estas afirmaciones no están disponibles.

La investigación para examinar el uso a largo plazo de la grosella negra no mostró efectos secundarios graves. El estudio se realizó durante un período de un año, y los sujetos de prueba tomaron la dosis diaria recomendada. En un pequeño número de sujetos, las heces sueltas fueron el único efecto secundario que se observó.