El extracto de hoja de alcachofa es un suplemento hecho de cynara scolymus, o planta de alcachofa globo. Se usa para tratar una variedad de afecciones m?dicas y se puede tomar como un suplemento diet?tico diario. Aunque los efectos exactos de este suplemento a base de hierbas no se conocen completamente, muchos estudios han indicado resultados prometedores, especialmente en relaci?n con el control del colesterol.
Las hojas de la planta de alcachofa son ricas en antioxidantes. Estos antioxidantes beneficiosos est?n presentes en forma concentrada en el extracto. Otros componentes encontrados en este suplemento incluyen ?cido clorog?nico y cinarina. El extracto se vende t?picamente en forma de c?psula.
Las c?psulas de extracto de hoja de alcachofa generalmente contienen 500 miligramos. Estos se toman uno a la vez, de una a tres veces por d?a. Las c?psulas deben tomarse con las comidas. Como con cualquier suplemento, se recomienda que las personas consulten a sus m?dicos antes de comenzar un r?gimen diario.
Algunas personas pueden ser al?rgicas a este extracto. Las personas que tienen una alergia conocida a los colorantes o conservantes pueden tener una reacci?n adversa al suplemento. Aquellos que son al?rgicos a las alcachofas en su forma completa no deben tomar extracto de hoja de alcachofa.
El extracto de hoja de alcachofa se usa con frecuencia para ayudar a una digesti?n saludable. Aumenta el flujo de bilis, que es esencial para una digesti?n adecuada y una funci?n hep?tica saludable. La bilis tambi?n ayuda a eliminar el colesterol del cuerpo. Es por esta raz?n que el suplemento se ha relacionado con una mejora en los niveles de colesterol.
Los estudios realizados por la Universidad de Reading indicaron una fuerte conexi?n entre el extracto de hoja de alcachofa y el colesterol plasm?tico reducido. Los que participaron en el estudio ten?an niveles moderadamente elevados, pero mostraron una mejora significativa al final de las doce semanas. Los participantes tomaron cuatro c?psulas de 320 miligramos del extracto cada d?a durante el transcurso del estudio. El colesterol plasm?tico disminuy? un 4.2 por ciento en promedio. Sin embargo, los niveles de colesterol LDL y colesterol HDL no se vieron significativamente afectados.
Este suplemento tambi?n puede ayudar en otros problemas digestivos como acidez estomacal, sistema de intestino irritable y gastritis. Sin embargo, un posible efecto secundario del producto es el gas. Las personas tendr?n que evaluar sus propias respuestas personales al suplemento al determinar su utilidad. Las personas con enfermedad hep?tica, enfermedad de la ves?cula biliar o c?lculos biliares no deben tomar extracto de hoja de alcachofa. Aquellos que est?n embarazadas o amamantando deben consultar a un m?dico antes de usar.