La hipertensi?n por ejercicio se caracteriza por una persona que experimenta un aumento significativo de la presi?n arterial mientras realiza ejercicio f?sico. La investigaci?n m?dica, incluida la investigaci?n en medicina deportiva, indica que este tipo particular de hipertensi?n puede conducir a un aumento permanente de la presi?n arterial que es evidente incluso cuando una persona no realiza una actividad extenuante. La causa ra?z de la hipertensi?n por ejercicio no se conoce completamente, pero los investigadores creen que puede atribuirse a las c?lulas ubicadas en los vasos sangu?neos de una persona que no se expanden lo suficiente como para permitir un aumento en la circulaci?n sangu?nea durante el ejercicio.
Al evaluar la presi?n arterial, las mediciones se dividen en dos categor?as: sist?lica y diast?lica. Las mediciones sist?licas indican la cantidad de presi?n en las arterias durante los latidos card?acos y las mediciones diast?licas indican la cantidad de presi?n presente en las arterias en los intervalos entre latidos card?acos. Ambas mediciones se realizan evaluando cu?ntos mil?metros de mercurio est?n presentes en estos momentos. Una medici?n sist?lica normal no debe exceder los 120 mil?metros (mm) de mercurio, mientras que una medici?n diast?lica normal no debe exceder los 80 mm de mercurio.
A medida que una persona realiza una actividad extenuante, como el ejercicio f?sico, la circulaci?n sangu?nea aumenta naturalmente y las mediciones sist?licas pueden aumentar hasta aproximadamente 200 mm de mercurio. En tales circunstancias, este aumento generalmente no se considera anormal. Sin embargo, las personas con hipertensi?n de ejercicio experimentan niveles de 250 mm o m?s durante un entrenamiento extenuante. Aunque tales aumentos son solo temporales, esta elevaci?n es peligrosamente alta.
El ejercicio es altamente recomendado por profesionales m?dicos como remedio para la hipertensi?n. Normalmente, cuando se combina con cambios en la dieta, cambios en el estilo de vida y otras terapias, se sabe que el ejercicio ayuda a estabilizar la presi?n arterial y reduce las lecturas altas a niveles m?s normales y saludables. Sin embargo, las personas que sufren de hipertensi?n por ejercicio encuentran que lo contrario es cierto. Cuando se sabe que los niveles de presi?n arterial aumentan demasiado durante el ejercicio, los expertos m?dicos recomiendan cambiar a formas de ejercicio menos rigurosas o suspenderlo inmediatamente en un esfuerzo por devolver los niveles a un rango normal.
Las personas con hipertensi?n por ejercicio pueden parecer saludables y en forma, pero este aumento antinatural puede ser un precursor de los niveles elevados de presi?n arterial, incluso en reposo. De hecho, la hipertensi?n por ejercicio se cuenta como un factor de riesgo para desarrollar hipertensi?n cr?nica, que puede conducir a enfermedades del coraz?n. Los expertos recomiendan que las personas con esta afecci?n presten mucha atenci?n a los niveles de presi?n arterial en reposo para determinar si la hipertensi?n por ejercicio se convierte en hipertensi?n cr?nica o cu?ndo.