La nutrici?n metab?lica se reconoce generalmente como el estudio de c?mo la dieta y la nutrici?n afectan el metabolismo del cuerpo. Cada persona tiene su propio metabolismo ?nico, que es la forma en que procesan los elementos nutricionales en los alimentos. La nutrici?n metab?lica busca m?s informaci?n con el prop?sito de ayudar a un individuo a manejar sus objetivos generales de bienestar.
La nutrici?n metab?lica es similar a otros tipos de nutrici?n deportiva, donde los expertos en nutrici?n buscan desarrollar buenos planes y estrategias de nutrici?n para atletas que complementen sus necesidades de entrenamiento. Los estudios en nutrici?n metab?lica a menudo tienen como objetivo ayudar a las personas a perder peso. Los nutricionistas expertos pueden ayudar a las personas a identificar sus propias tendencias metab?licas y desarrollar un buen plan metab?lico para la salud general.
Gran parte de lo que implica la nutrici?n metab?lica depende de lo que muchos llaman tipificaci?n metab?lica. En la tipificaci?n metab?lica, los profesionales ayudan a los clientes a obtener datos sobre su tipo metab?lico ?nico que informa c?mo sus cuerpos manejar?n cualquier dieta. Las personas pueden construir un perfil metab?lico que puede decir mucho sobre c?mo su cuerpo procesa alimentos y elementos nutricionales espec?ficos.
Algunos profesionales de asistencia nutricional utilizan pruebas y otras herramientas anal?ticas para obtener un desglose detallado del tipo metab?lico de un individuo. Algunos de los elementos principales en la tipificaci?n metab?lica incluyen la acidez y la alcalinidad del cuerpo, la tasa de oxidaci?n (c?mo un cuerpo metaboliza los alimentos), el tipo de cuerpo (donde un individuo tiende a aumentar de peso) y m?s. Algunos diagn?sticos metab?licos pueden identificar elementos nutricionales espec?ficos como carne roja, sal u otras cosas que los expertos ven como est?mulos metab?licos.
Otro elemento com?n en la nutrici?n metab?lica se conoce como el dominio del sistema nervioso aut?nomo. Este problema se refiere a dos ramas del sistema nervioso del cuerpo, la simp?tica y la parasimp?tica. El sistema nervioso simp?tico es la rama que ayuda al cuerpo a responder a los estresores y producir adrenalina. El parasimp?tico controla elementos del cuerpo en reposo. La interacci?n entre estas dos partes del sistema nervioso es una parte regular de la investigaci?n metab?lica moderna. Los expertos m?dicos sostienen que uno de los dos sistemas tiende a ser dominante en un individuo, y esto puede tener un efecto en su metabolismo general.
M?s investigaci?n metab?lica se centra en prote?nas, carbohidratos y tipos generales de alimentos que proporcionan combustible para el cuerpo. Los expertos observan a las personas que son oxidantes m?s r?pidos o m?s lentos para ver cu?l podr?a ser la dieta ?ptima para un metabolismo espec?fico. Este servicio a menudo es parte de un plan nutricional integral para alguien que quiere cambiar su dieta para mejorar su salud.