La terapia de zona, también conocida como reflexología, es un tipo de tratamiento médico alternativo que utiliza el masaje especializado de manos y pies como un medio para tratar enfermedades mentales y físicas. Su base central se basa en la idea de que las manos y los pies están formados por cinco zonas principales a cada lado del cuerpo que se corresponden con diversas condiciones de salud. Al masajear una zona en particular, un terapeuta cree que él o ella puede tratar la afección correspondiente.
La primera zona principal en la terapia de zona se conoce como la zona central. Esta zona es simplemente los dedos gordos y pulgares de los lados izquierdo y derecho, que deben corresponder a las partes y órganos del cuerpo que se encuentran en el centro del cuerpo, incluidos el cerebro, el corazón, los intestinos y los órganos reproductivos. Un terapeuta de zona masajeará los dedos gordos y pulgares como un medio para tratar cualquier condición física o mental que afecte estas áreas.
El resto de las zonas en la terapia de zona representan los lados izquierdo o derecho del cuerpo y se clasifican del segundo al quinto. La segunda zona principal se encuentra en el lado izquierdo del cuerpo e incluye los dedos índices izquierdos y los segundos dedos izquierdos. Masajear estas áreas está destinado a tratar también algunas áreas que trata la zona central, incluido el cerebro y los intestinos. La zona también representa el estómago, los ojos y el bazo.
Los dedos medios izquierdos y los terceros dedos del pie izquierdo se conocen como la tercera zona en la terapia de zona. Tocar estos puntos se cree que estimula las mismas áreas que las zonas primera y segunda, además del riñón. Las zonas cuarta y quinta también se encuentran en el lado izquierdo del cuerpo. La cuarta zona incluye los dedos anulares izquierdos y los cuartos dedos de los pies y representa los ovarios, los ojos y los pulmones, mientras que la quinta zona requiere masajear los meñiques y se usa principalmente para tratar problemas del oído.
En la terapia de zona, las zonas derechas corresponden a los mismos tipos de dedos de manos y pies que sus contrapartes izquierdas, pero en el lado derecho. Por ejemplo, la segunda zona a la derecha requiere masajear los dedos índices y los segundos dedos del lado derecho, de la misma manera que las zonas izquierdas. La principal diferencia entre las zonas en los lados opuestos del cuerpo es algunas de las partes del cuerpo que representan.
La segunda zona derecha incluye las mismas partes del cuerpo que la segunda zona izquierda, pero también se cree que trata los problemas hepáticos. La principal diferencia de tratamiento entre la tercera zona derecha en comparación con la versión izquierda es que la tercera zona derecha puede ser masajeada por un terapeuta de zona para tratar afecciones que afectan la vesícula biliar. La cuarta zona derecha es la principal responsable de tratar las mismas condiciones que la versión izquierda, con la excepción de tratar también los problemas del apéndice. Tanto la quinta zona derecha como la izquierda son idénticas y tratan principalmente problemas del oído.