Hay una serie de productos alimenticios crudos que se pueden usar para complementar y mejorar una dieta de alimentos crudos. Una dieta de alimentos crudos puede ser mucho m?s que simplemente comer semillas de girasol, ensaladas sin aderezo y frutas. Los productos alimenticios crudos incluyen alimentos preparados, refrigerios, golosinas y condimentos. Los productos alimenticios crudos incluyen brownies hechos con todos los ingredientes crudos, mantequillas de nueces, cereales, galletas saladas y patatas fritas. Tambi?n se puede necesitar equipo de cocina para preparar comidas crudas, as? como libros y DVD que instruyan a las personas sobre los beneficios de los alimentos crudos y c?mo mantener una dieta de alimentos crudos.
Algunos de los productos alimenticios crudos m?s comunes en la categor?a de alimentos envasados ??incluyen frutas secas, aceites embotellados, mantequillas de nueces y semillas crudas. Las compa??as que venden este tipo de productos tambi?n suelen vender productos que son un poco m?s complejos, como panes, galletas y otros productos horneados que est?n hechos con ingredientes totalmente crudos. Este tipo de productos envasados ??generalmente son dif?ciles de preparar en casa u ofrecen una nutrici?n conveniente para aquellos que intentan llevar un estilo de vida de alimentos crudos mientras viajan. Algunos de los productos envasados ??crudos m?s populares son barras energ?ticas que disfrutan las personas que siguen una dieta completamente cruda, as? como aquellos que solo son conscientes de la salud.
Hay varios aparatos de cocina que hacen que mantener una dieta de alimentos crudos sea mucho m?s f?cil. Los exprimidores y licuadoras son ampliamente utilizados en la cocina de alimentos crudos. Otros aparatos que se utilizan en la preparaci?n de alimentos crudos incluyen deshidratadores y germinadores. Los deshidratadores de alimentos se usan para preservar frutas y verduras. Los germinadores se usan para germinar frijoles y hierbas que se usan en una variedad de recetas crudas. Los brotes de frijol, por ejemplo, se usan com?nmente en s?ndwiches y la hierba de trigo se tritura en un jugo.
Aquellos que intentan vivir un estilo de vida crudo generalmente dependen bastante de los libros y DVD que han sido creados por expertos en el campo. Este tipo de productos alimenticios crudos ofrecen informaci?n sobre t?cnicas de cocina, as? como informaci?n sobre c?mo obtener una nutrici?n adecuada mientras se mantiene una dieta cruda. La informaci?n ofrecida en estos materiales es esencial para aquellos que reci?n comienzan a mantener una dieta cruda. Tambi?n pueden ayudar a aquellos que est?n considerando una dieta cruda a decidir si una dieta de productos alimenticios crudos es para ellos.