Cardio Twister ™ es una máquina para hacer ejercicio que combina entrenamiento cardiovascular y de fuerza, todo en uno. Es una especie de máquina de pasos con un giro. Compacto y resistente, se puede utilizar en casi cualquier habitación de la casa.
El Cardio Twister ™ se diferencia de las máquinas de paso tradicionales en que no solo mueve las piernas hacia arriba y hacia abajo, sino que también las mueve hacia adentro y hacia afuera. Este movimiento trabaja toda la pierna, incluyendo el área externa del muslo y los muslos internos temidos. El movimiento giratorio se centra en el núcleo (hombros, pecho, espalda y abdominales), incluso en los músculos oblicuos difíciles de alcanzar que recortan la cintura. Incluso aprieta las nalgas y la región del brazo al tiempo que agrega un entrenamiento cardiovascular.
Un entrenamiento cardiovascular o aeróbico utiliza grandes grupos musculares y ayuda a fortalecer el corazón y los pulmones mientras quema calorías. El Cardio Twister ™ le brinda ese entrenamiento para aumentar la frecuencia cardíaca mientras tonifica simultáneamente el torso, los brazos y las piernas. Le ayuda a perder peso y fortalecer los músculos para lograr ese aspecto esculpido físicamente en forma.
Pero ¿vale la pena? Con un precio de poco menos de $ 200 dólares estadounidenses (USD), el Cardio Twister ™ es suyo, a diferencia de la membresía de un gimnasio con sus tarifas de renovación mensuales o anuales. Viene con una garantía de 30 días de «perder 10 pulgadas en diez días o le devolveremos su dinero». También viene con una garantía de devolución de dinero de 60 días y garantía.
El Cardio Twister ™ cuenta con pedales antideslizantes espaciosos y pasamanos cómodamente acolchados. Es una base de acero resistente que puede soportar hasta 250 libras. También obtienes cosas como planificadores de comidas rápidas, computadora de entrenamiento digital y un plan de dieta de diez días junto con una rutina de ejercicios.
Bajando de peso y ganando un recortador, el cuerpo de tóner solo se puede lograr con una dieta saludable regular junto con ejercicio regular. Solo usar el Cardio Twister ™ y no mirar lo que come puede ayudarlo a perder un poco y tonificar un poco, pero es con la combinación de dieta y ejercicio donde ve los mejores resultados.
Antes de intentar cualquier equipo de acondicionamiento físico, debe consultar con su médico de atención primaria para asegurarse de que está lo suficientemente saludable para una rutina de ejercicio vigorosa. Se debe tener precaución con ciertas afecciones, como dolor de espalda crónico, ya que el Cardio Twister ™ puede ejercer tensión innecesaria en la espalda a través de sus movimientos de torsión y pasos. Controlar su frecuencia cardíaca durante la actividad física es importante para obtener la mayor ganancia sin sobrecargar su corazón.
Es un hecho que aumentar los músculos te ayuda a quemar más calorías de una manera más eficiente, por lo que realizar ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento es una decisión acertada. También es un hecho conocido que muchas personas abandonan sus objetivos de ejercicio debido al aburrimiento. Cardio Twister ™ puede ayudarlo a que su entrenamiento sea más divertido.