Un suplemento de clorofila es un tipo de suplemento nutricional que se formula utilizando una o más fuentes de clorofila como ingrediente principal. Algunos de estos suplementos pueden contener un tipo específico de ingrediente vegetal, como las algas marinas, como base para el producto, mientras que otros pueden utilizar varias fuentes diferentes para la fórmula. Disponible en cápsulas y en forma líquida, los supuestos beneficios de tomar un suplemento de clorofila incluyen mayores niveles de energía, una mejor digestión y un olor corporal minimizado. Los suplementos masticables de este tipo también están disponibles, y a veces se usan para ayudar a reducir la incidencia del mal aliento.
Una de las acciones comprobadas de la clorofila en la dieta es ayudar al cuerpo a procesar los carbohidratos para que se cree energía que ayude a alimentar todos los sistemas del cuerpo. Como resultado, los reclamos de varios tipos de suplementos de clorofila incluyen la capacidad de regular los niveles de glucosa en sangre. En lugar de que la glucosa se acumule en el torrente sanguíneo y aumente esos niveles a proporciones peligrosas, el cuerpo puede convertir esos carbohidratos en energía. Esa energía puede usarse para alimentar el sistema nervioso y regular el estado de ánimo, al tiempo que ayuda a la función adecuada de varios grupos y órganos musculares.
La elección de qué tipo de suplemento de clorofila tomar es a menudo una combinación de preferencia y practicidad. Algunas personas prefieren los suplementos líquidos ya que creen que el producto se absorbe en el cuerpo de manera más eficiente. Esto significaría que los beneficios se obtienen en un período de tiempo más corto. Para minimizar lo que a veces es un sabor menos que deseable, un suplemento de clorofila líquido se puede combinar con jugos frescos, un movimiento que también ayuda a proporcionar nutrición adicional para el cuerpo.
Otros consumidores pueden preferir un suplemento de clorofila en polvo que está contenido en una cápsula. Por lo general, las cápsulas son ideales cuando el deseo es una liberación más lenta de los nutrientes en el sistema. En algunos casos, las formas masticables pueden ser preferibles, especialmente si la razón principal para usar el producto es ayudar a lidiar con un caso de mal aliento u obtener un alivio inmediato de la acidez estomacal o alguna forma de indigestión.
La mayoría de las tiendas naturistas y de vitaminas llevarán al menos un par de opciones diferentes de suplementos de clorofila, generalmente las cápsulas y los productos líquidos. Además, muchas tiendas de hierbas también llevarán una variedad de los tipos de suplementos. Al igual que con cualquier tipo de suplemento nutricional, existe un potencial de interacción con los medicamentos recetados, por lo que es una buena idea discutir el uso de estos y otros suplementos con un médico antes de elegir agregarlos al régimen dietético diario.