La cistitis intersticial es una afecci?n que causa dolor o presi?n en la vejiga, lo que hace que orinar sea dif?cil o doloroso. Aunque no se ha demostrado que la dieta realmente cause la afecci?n, ciertos alimentos pueden empeorar los s?ntomas actuales. Se puede recomendar a las personas que padecen la afecci?n que sigan la dieta de cistitis intersticial, que elimina los alimentos ?cidos y las bebidas que pueden agravar la vejiga.
La cafe?na es uno de los ingredientes m?s comunes que est?n prohibidos en la dieta de cistitis intersticial. El caf? y ciertos t?s, como el t? verde, contienen altos niveles de cafe?na, que act?a como diur?tico natural. Un diur?tico es una sustancia que hace que el cuerpo produzca m?s orina de lo normal. El aumento de la micci?n puede irritar a?n m?s la vejiga y causar dolor adicional a las personas con esta afecci?n. No se ha encontrado que ciertos t?s, como las hierbas o la menta, agraven los s?ntomas y est?n permitidos en la dieta.
Otro elemento que no est? permitido en la dieta de cistitis intersticial es la fruta ?cida y los jugos de frutas. Las frutas, especialmente el ar?ndano, la naranja, la toronja y otras frutas c?tricas, contienen altos niveles de ?cido y pueden ser irritantes para la vejiga. Se pueden permitir las manzanas y el jugo de manzana porque las manzanas m?s dulces no suelen contener mucho ?cido. Otras frutas comunes bajas en ?cido que se pueden consumir en el plan de alimentaci?n son los ar?ndanos, las peras y los mangos.
La dieta de cistitis intersticial generalmente requiere platos simples con condimentos limitados. Las salsas preparadas comercialmente, como la salsa de carne o la salsa de barbacoa, generalmente no se recomiendan en la dieta porque generalmente contienen ingredientes ?cidos como vinagre, vino o jugos c?tricos, para darle sabor. En la dieta, los platos de carne en particular se deben sazonar lo m?s levemente posible porque las salsas, los adobos y los condimentos picantes pueden causar brotes de s?ntomas. La mayor?a de las carnes, aves y mariscos est?n permitidos en la dieta, aunque las carnes en conserva, como el salami o el pepperoni, pueden contener ingredientes irritantes y deben limitarse.
Los productos l?cteos generalmente se pueden comer libremente en la dieta de cistitis intersticial, con la excepci?n de ciertos quesos. Se pueden consumir quesos suaves y suaves, como Monterey, mozzarella y reques?n, sin agravar la vejiga. Los quesos maduros y duros tienden a contener enzimas que pueden empeorar los s?ntomas de la cistitis intersticial. Los quesos que deben evitarse en la dieta incluyen brie, cheddar y gouda.
Aunque la mayor?a de los alimentos naturales como frutas y verduras se recomiendan en la dieta, una de las principales excepciones son los productos procesados ??de tomate. Los productos com?nmente prohibidos son la pasta de tomate y la salsa de tomate. El cuerpo parece absorber m?s ?cido de los tomates despu?s de que han sido procesados ??en comparaci?n con los tomates frescos.