Las gotas de vitamina D son un suplemento vitam?nico l?quido que generalmente se administra a beb?s y ni?os peque?os, pero pueden ser utilizadas por cualquier persona que no obtenga suficiente vitamina D en su dieta. Las gotas son fabricadas por varias compa??as y vendidas en tiendas de conveniencia y farmacias, y no se necesita receta m?dica. Vienen en una botella con un gotero que se usa para medir la dosis correcta, lo que facilita la administraci?n a un ni?o. Las gotas a menudo se recomiendan para beb?s amamantados, pero no para aquellos que son alimentados con f?rmula. La vitamina D es crucial para el crecimiento de huesos y dientes fuertes, por lo que es esencial obtener cantidades suficientes.
Por lo general, las gotas de vitamina D se pueden administrar a un beb? desde los primeros d?as de vida. Se pueden usar diariamente hasta que el ni?o tenga la edad suficiente para poder obtener suficiente vitamina D de otras fuentes, como huevos y leche fortificada. El gotero que viene con el suplemento l?quido se puede usar para agregar las gotas a un biber?n de leche materna o las gotas se pueden administrar directamente al beb? colocando el gotero en la esquina de la boca.
Los beb?s amamantados generalmente no obtienen suficiente vitamina D de la leche materna, incluso si las madres est?n tomando un suplemento vitam?nico. En promedio, 34 onzas (1 litro) de leche materna contienen 80 Unidades Internacionales (UI) de vitamina D, y la cantidad recomendada es de 400 UI por d?a. Adem?s, dado que la mayor?a de los beb?s tienen una exposici?n limitada al sol, sus cuerpos no producen naturalmente suficiente vitamina D. Cuando los beb?s no reciben cantidades suficientes, un m?dico generalmente recomendar? el uso de gotas de vitamina D.
Por el contrario, los beb?s alimentados con f?rmula generalmente obtienen la cantidad recomendada de vitamina D cada d?a porque las f?rmulas generalmente est?n fortificadas con la vitamina. Los ni?os peque?os que beben soya o leche de vaca fortificada generalmente obtienen suficiente vitamina D, siempre que beban al menos 32 onzas (casi 1 litro) al d?a. Las gotas de vitamina D no deben administrarse a ni?os que ya est?n recibiendo la cantidad recomendada de vitamina D porque demasiada vitamina puede ser t?xica.
La vitamina D se usa para construir huesos y dientes fuertes. Aumenta la cantidad de calcio y f?sforo absorbido por el cuerpo, y tambi?n regula el sistema inmune y el sistema neuromuscular. Una deficiencia de vitamina D produce raquitismo, huesos blandos y deformidades esquel?ticas. Por otro lado, una sobredosis puede causar problemas renales y card?acos. Las gotas de vitamina D proporcionan una forma de obtener la dosis correcta a diario.