Los cristales de inositol son una presentaci?n de suplemento diet?tico del compuesto qu?mico natural ciclohexanohexol o mioinositol. Distribuidos por varios fabricantes farmac?uticos, los cristales de inositol son un suplemento popular con varios beneficios para el sistema celular y nervioso. El inositol en su forma natural, biodisponible de fosfato y l?pidos se encuentra en frutas como los melones y las naranjas. Las funciones biol?gicas facilitadas por el inositol incluyen una variedad de funciones de mantenimiento celular y nervioso, reducci?n del colesterol, crecimiento del cabello y descomposici?n de grasas. La naturaleza esencial de estas funciones sugiere que los cristales de inositol como suplemento en dietas pobres en fuentes naturales tendr?an beneficios significativos.
Cuando se sintetiza en formatos como los cristales de inositol, el mioinositol se toma ampliamente como un suplemento diet?tico para aumentar las fuentes naturales. Aunque no es un az?car verdadero, el inositol se clasifica como un carbohidrato que, en forma de cristal, exhibe una ligera dulzura. Los suplementos se utilizan para abordar una variedad de afecciones basadas en la eficacia natural del compuesto como mediador de se?alizaci?n celular. Estos incluyen afecciones fisiol?gicas y psiqui?tricas que se benefician de la ingesta adicional de inositol.
Los procesos biol?gicos que se benefician del uso suplementario de cristales de inositol incluyen la respuesta de se?alizaci?n de insulina y el control de las concentraciones de calcio dentro de las c?lulas. El inositol tambi?n mantiene las estructuras del citoesqueleto celular y el potencial de membrana. Los suplementos de inositol tambi?n pueden aumentar la gu?a nerviosa o el proceso de Epsin. El compuesto tambi?n ayuda a la descomposici?n de las grasas en el h?gado y puede reducir los niveles de triglic?ridos ayudando en el control del colesterol. Tambi?n se han logrado disminuciones moderadas en la presi?n arterial usando los cristales. La expresi?n g?nica es otro proceso biol?gico que se beneficia de niveles adecuados de inositol.
Las condiciones psiqui?tricas tambi?n se tratan con frecuencia con cristales de inositol. Se ha demostrado que el compuesto desempe?a un papel en la funci?n de la serotonina, que es un denominador com?n en muchas afecciones psicol?gicas. Aflicciones como la bulimia, los ataques de p?nico y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se han tratado con resultados positivos; El TOC en particular mostr? resultados muy prometedores. La depresi?n unipolar y bipolar tambi?n se han tratado con ?xito con suplementos de inositol. Uno de los aspectos m?s prometedores cuando se usan cristales de inositol para tratar afecciones psiqui?tricas es la falta general de experiencia en efectos secundarios en comparaci?n con los tratamientos convencionales.
La provisi?n diet?tica t?pica de inositol var?a considerablemente con la dieta estadounidense promedio que proporciona aproximadamente 1 gramo al d?a. Las dosis terap?uticas o suplementarias de inositol son t?picamente m?s altas y var?an de 12 a 18 gramos por d?a. Al igual que con todos los suplementos, los cristales de inositol deben usarse idealmente bajo la supervisi?n de un m?dico y descontinuarse de inmediato si se presentan efectos secundarios inexplicables.