Hay muchos tipos diferentes de suplementos disponibles para diferentes necesidades físicas y mentales. Algunos suplementos, como los suplementos cerebrales, se crean para mejorar la función celular en partes particulares del cuerpo. Los suplementos para la salud del cerebro están destinados a aumentar la claridad mental, la memoria y otras operaciones cerebrales.
Los suplementos para la función cerebral se pueden usar para varias medidas mentales diferentes. Algunos remedios y alimentos herbales están diseñados para proteger el cerebro contra posibles daños tóxicos. Otros pueden retrasar o revertir el proceso de envejecimiento para evitar la pérdida de la función cognitiva. La defensa antioxidante, el aumento de la concentración y la retención de la memoria y las funciones cerebrales más elevadas son otras intenciones de tales suplementos de nutrición cerebral.
Los suplementos cerebrales pueden resultar útiles para tratar diferentes afecciones que conducen al deterioro y la muerte del cerebro. La clave para curar ciertos tipos de demencia, como la demencia vascular y la enfermedad de Alzheimer, se puede encontrar en los suplementos cerebrales. Los nutrientes del cerebro, como los alimentos ricos en antioxidantes, también pueden ayudar.
Las multivitaminas simples pueden considerarse suplementos cerebrales. Si contienen grandes dosis de ácido fólico y vitamina C, que reducen respectivamente el riesgo de accidente cerebrovascular y promueven una transmisión saludable de las ondas cerebrales, pueden ayudar a mantener el cerebro ágil al entrar en los años de la tercera edad. Un potente refuerzo de energía, la coenzima Q10, puede proporcionar protección antioxidante a las células del cerebro.
El ácido alfa lipoico es otro suplemento que puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares. Esta protección preventiva se ofrece a través del ingrediente antioxidante del suplemento, el glutatión. Algunas personas toman el remedio herbal ginkgo biloba para ayudar a mejorar su claridad mental y sus capacidades de memoria. La hierba también puede ayudar a prevenir o disminuir el daño por accidente cerebrovascular en el cerebro.
Un suplemento antienvejecimiento, la fosfatidil serina puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento del cerebro. También puede ayudar a aumentar la capacidad de aprender y retener información. El ácido docosahexaenoico, más comúnmente conocido como DHA, es un ácido graso que se encuentra en los alimentos, como el pescado y la linaza, que puede proteger a las células cerebrales del desarrollo de la demencia y otras enfermedades.
La mayoría de estos suplementos cerebrales funcionan aumentando el metabolismo, la oxigenación de las células al cerebro o integrando los circuitos del cerebro de manera más efectiva. Las defensas antioxidantes funcionan mediante la protección de las células del cerebro contra el daño de los radicales libres tal como lo harían en otras partes del cuerpo. No importa qué suplemento se tome, los médicos generalmente recomiendan que los pacientes sigan un régimen de ejercicio y una dieta de frutas y verduras frescas junto con cualquier tratamiento. La investigación indica que una dieta saludable puede prevenir enfermedades como el Alzheimer.