Pycnogenol es la marca registrada del suplemento diet?tico antioxidante hecho de la corteza del pino mar?timo conocido como Pinus pinaster. Se dice que Pycnogenol es uno de los productos de salud natural m?s investigados en el mercado. Se puede usar para ayudar a combatir el envejecimiento, la diabetes, el colesterol, la artritis, la enfermedad de la retina y para fortalecer el sistema inmunol?gico. La dosis recomendada var?a. Aunque es raro, Pycnogenol puede tener efectos secundarios desagradables, y no se sabe si es seguro tomarlo durante el embarazo.
Se han publicado m?s de 230 ensayos cl?nicos y art?culos cient?ficos sobre la seguridad y los beneficios del Pycnogenol. La investigaci?n tiende a mostrar que los suplementos de Pycnogenol pueden ayudar al sistema cardiovascular, la artritis, el asma y las alergias. Los principales compuestos en Pycnogenol son procianidinas, bioflavinoides y ?cidos org?nicos. Estos compuestos act?an como captadores de radicales libres, reducen la inflamaci?n, se unen al col?geno y la elastina, y aumentan la producci?n de ?xido n?trico endotelial, que promueve la circulaci?n.
Un estudio publicado en el Journal of Ocular Pharmacological Therapy mostr? que los suplementos de Pycnogenol mejoraron la visi?n de los diab?ticos que ten?an retinopat?a diab?tica temprana. Un estudio sobre diab?ticos revel? que Pycnogenol mejor? el control del az?car en la sangre, redujo los factores de riesgo cardiovascular y redujo la cantidad de medicamento para la presi?n arterial necesaria. Cuando las personas con artritis leve a moderada tomaron 150 mg de Pycnogenol en el transcurso de tres meses, tuvieron menos dolor. Los sujetos no necesitaban tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para el dolor de artritis durante este tiempo.
No hay un promedio diario recomendado de suplementos de Pycnogenol, pero los estudios han demostrado que hasta 450 mg por d?a es seguro. Las dosis m?s comunes oscilan entre 1 mg por libra de peso corporal para ni?os con asma, hasta 360 mg por d?a para personas con mala circulaci?n. Los suplementos de Pycnogenol generalmente est?n disponibles en los mercados locales o en las tiendas naturistas y en tiendas en l?nea. Generalmente vienen en frascos de 30 mg, 50 mg o 100 mg c?psulas y tabletas.
Aunque es raro, los usuarios a veces han informado mareos, problemas digestivos, dolores de cabeza y ?lceras bucales despu?s de tomar suplementos de Pycnogenol. Las personas con una enfermedad autoinmune, como la esclerosis m?ltiple, el lupus y la artritis reumatoide deben evitar los suplementos de Pycnogenol porque la actividad del sistema inmune aumenta cuando se toma. La eficacia de la medicaci?n inmunosupresora tambi?n podr?a verse frustrada y causar un aumento en los s?ntomas de las enfermedades autoinmunes.
La investigaci?n inicial sobre la seguridad de la suplementaci?n con Pycnogenol durante el embarazo muestra que puede ser seguro tomarla al final del embarazo. Como esto es solo una investigaci?n inicial, los m?dicos aconsejan a las mujeres embarazadas, las mujeres que podr?an quedar embarazadas o las mujeres que est?n amamantando que lo eviten. Adem?s, los fabricantes de Pycnogenol recomiendan que los ni?os menores de seis a?os no tomen el suplemento ya que no se han realizado investigaciones con Pycnogenol y ni?os peque?os. Si est? considerando Pycnogenol, probablemente sea mejor hablar primero con un profesional de la salud calificado.