Si vous déterminez le type de course que vous allez faire, ainsi que ce que vous allez transporter, avant de partir à la recherche d’un nouveau pack de course, le processus de choix de celui qui vous convient sera beaucoup plus facile. Certains coureurs n’ont besoin que d’une bouteille d’eau et peut-être d’une bouteille de gel énergétique, auquel cas un sac à dos sera suffisant; d’autres coureurs peuvent avoir besoin d’un plus grand sac qui pourra ranger une veste légère, une trousse de premiers soins et d’autres articles qui peuvent être utiles dans les bois ou sur la route.
Les sacs d’hydratation sont une conception spécifique du sac de course qui comprend une vessie à l’intérieur d’un compartiment spécialement conçu. Cette vessie est attachée à un tuyau qui se monte sur l’une des bretelles du sac de course. Les coureurs qui courront principalement dans les bois ou qui courront sur de longues distances peuvent avoir besoin d’un système d’abreuvement mains libres de grande capacité; si tel est le cas, un pack d’hydratation est un excellent choix. Ces packs sont disponibles dans une variété de tailles, et les caractéristiques du pack peuvent varier considérablement selon le modèle. Certains des meilleurs sont dotés d’un système de dos et de sangles en filet qui permet au dos du coureur de respirer et d’évacuer la transpiration pendant l’exercice.
Le coureur à la recherche d’une alternative plus légère et moins encombrante voudra envisager un sac banane, parfois appelé sac banane. Cette conception du sac de course se resserre autour de la taille, laissant le dos et les épaules libres de toute obstruction. Dans la plupart des cas, le sac banane comportera des emplacements pour une ou deux bouteilles d’eau ; les fentes doivent être inclinées vers l’extérieur pour faciliter la saisie des bouteilles pendant la course. Ces fentes sont généralement montées à l’arrière de la ceinture pour s’assurer que les bouteilles d’eau ne gênent pas pendant que vous courez.
Certains sacs de taille comportent des fentes ou des manches supplémentaires à l’avant de la ceinture et sur les côtés. Ceux-ci sont utiles pour stocker des sachets ou des tubes de gel énergétique, ou même une pince à billets ou une montre. Choisissez la taille du sac de course à la taille qui convient à vos besoins. Si vous avez besoin de plus de rangement, choisissez une ceinture avec plus de fentes; si la légèreté est la considération la plus importante, recherchez un modèle simple mais confortable qui vous permettra de transporter une ou deux bouteilles d’eau et rien de plus.