Les gymnases et les centres de fitness ont le luxe de l’espace: ils n’ont pas à se soucier de ranger l’équipement, car l’équipement est toujours prêt à l’emploi. Lors de l’utilisation d’équipement de gymnastique à la maison, le stockage peut souvent devenir un problème lorsque l’équipement n’est pas utilisé, de sorte que les bons tapis de gymnastique à domicile sont légers, faciles à ranger et faciles à entretenir. Les tapis de gymnastique à domicile sont disponibles dans une variété de formes et de tailles, ainsi que de matériaux, donc avant de choisir les tapis de gym à domicile qui vous conviennent, il est important de décider quels exercices vous ferez le plus et comment les tapis de gym à domicile seront. utilisé.
Certains tapis de gymnastique à domicile sont extrêmement légers et portables et sont destinés à être utilisés par une seule personne. Pour de nombreux exercices, en particulier les exercices d’étirement, un simple tapis de yoga fonctionne très bien. Si vous utilisez le tapis pour des exercices d’étirement ou des exercices qui ne nécessitent pas beaucoup d’espace, un tapis de yoga ou même un matelas de sol pour le camping fonctionne très bien. Ceux-ci sont généralement fabriqués à partir de mousse à cellules fermées, légère et facilement enroulable pour le stockage. Les tapis de yoga sont généralement faits de caoutchouc fin et peuvent être enroulés encore plus petits que les tapis de camping.
Pour les exercices qui nécessitent une plus grande empreinte, d’autres options sont disponibles. Les tapis souples avec de la mousse au centre et une housse en vinyle enroulée autour sont idéaux pour les exercices qui nécessitent que l’utilisateur passe beaucoup de temps au sol. Les tapis de lutte fonctionnent bien pour cette application, car ils sont suffisamment souples pour absorber un coup, mais suffisamment épais pour empêcher l’utilisateur de comprimer la mousse jusqu’au sol. La housse en vinyle est facile à nettoyer si de la sueur coule dessus.
Si la musculation est votre spécialité, les tapis en caoutchouc plus résistants peuvent être le meilleur choix. Ces tapis sont plus lourds que les autres types de tapis de gymnastique à domicile, et ils resteront plus que probablement au même endroit dans la maison. Ils peuvent être enroulés s’ils doivent être stockés, bien qu’ils puissent être un peu encombrants à déplacer. Ces tapis sont idéaux car ils offrent un amorti suffisant sur les pieds lorsque le corps est surchargé de poids supplémentaire, et ils peuvent absorber une partie de l’énergie d’un poids tombé accidentellement. Cela peut faire la différence entre un haltère cassé et un haltère qui reste intact.