Que vous préfériez le saumon, le thon ou les sardines en conserve, le poisson en conserve est un excellent aliment à avoir sous la main. C’est un moyen pratique, nutritif et économique d’ajouter rapidement des protéines aux plats du déjeuner et du dîner. Les bonnes idées de repas à base de poisson en conserve comprennent les soupes, les salades, les casseroles et bien plus encore.
Avec une chaudrée à base de tomates ou à base de crème, vous pouvez préparer des chaudrées rapides et faciles en commençant par une boîte de soupe à la tomate ou à la crème de champignons. Après avoir réchauffé la soupe, ajoutez simplement votre choix de poisson en conserve et quelques légumes mélangés cuits et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Le maïs en grains est un excellent ajout aux chaudrées à base de crème, tandis que vous voudrez peut-être ajouter du brocoli ou des courgettes aux soupes de poisson à base de tomates. La meilleure chose est que vous pouvez personnaliser vos soupes selon les goûts des personnes de votre foyer.
Des idées de repas d’été parfaites utilisant du poisson en conserve peuvent être aussi simples que d’ajouter du saumon en conserve ou d’autres poissons à un lit d’épinards crus et d’autres légumes. Il suffit de garnir la salade de vinaigrette et de croûtons et de la servir avec du pain à l’ail ou au maïs et une boisson froide. Vous pouvez également incorporer du saumon ou du thon en conserve à une salade de pâtes nature pour réveiller votre déjeuner et ajouter des protéines supplémentaires.
Les casseroles de fruits de mer peuvent être des plats réconfortants satisfaisants et elles constituent des idées de repas parfaites en utilisant du poisson en conserve. Vous pouvez ajouter des sardines en conserve aux pommes de terre gratinées et garnir de fromages râpés pour en faire une casserole plutôt qu’un plat d’accompagnement. Un kedgeree est un plat indien à base de riz, d’œufs cuits durs et de poisson en conserve qui peut être servi en cocotte pour le dîner. Si vous achetez les mélanges de nouilles et de sauces emballés en solde et que vous gardez du poisson en conserve à portée de main, vous pouvez prendre un déjeuner ou un dîner rapide et chaud quand vous en avez besoin.
Les idées de repas savoureux à base de poisson en conserve sont presque infinies. Beaucoup de gens aiment faire des galettes de poisson, ou des galettes, en utilisant du poisson en conserve mélangé avec des assaisonnements et de la purée de pommes de terre. Vous pouvez faire frire les galettes de poisson et les servir avec du citron ou de la sauce et tous les accompagnements que vous aimez. Même les tacos peuvent être préparés avec du poisson en conserve mélangé à de la salsa et des assaisonnements au lieu de bœuf haché.