Les avantages pour la santé du jus de raisin comprennent une meilleure santé du système cardiovasculaire, la prévention des tumeurs, la prévention du cancer, l’aide à la constipation et peut-être une meilleure immunité contre la maladie. Dans certains cas, ceux qui ne veulent pas boire de vin rouge peuvent trouver que le jus de raisin sans alcool offre bon nombre des mêmes avantages. De plus, le jus de raisin n’entraîne pas les dépendances chimiques souvent associées aux boissons alcoolisées.
De tous les avantages pour la santé du jus de raisin, l’un des avantages les plus répandus concerne le système cardiovasculaire. Ce jus peut aider à réguler la pression artérielle, à réduire le risque de caillots sanguins et à réduire le taux de mauvais cholestérol, connu sous le nom de cholestérol LDL. Les preuves suggèrent que le jus de raisin peut en fait dilater les vaisseaux sanguins. Cela peut être très bénéfique pour la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, augmentant ainsi l’espérance de vie et la qualité de vie globale.
Le jus de raisin contient également une substance appelée resvératrol. Bien que le resvératrol fasse l’objet d’un certain nombre d’études, on pense que cela peut aider à prévenir certaines formes de cancer, de tumeurs et de maladies cardiaques. Des études sont en cours, mais c’est une possibilité qui enthousiasme de nombreux professionnels de la santé.
Le système digestif peut également être aidé lorsqu’une personne boit du jus. Le jus de raisin blanc en particulier peut aider à apaiser un système digestif irrité, en particulier les intestins. L’avantage peut ne pas être aussi grand avec des jus de raisin plus foncés.
Alors que le jus de raisin ne peut pas être considéré comme un laxatif et contient en fait très peu de fibres, le soulagement d’un système digestif irrité pourrait également aider à remédier à la constipation. Au fur et à mesure que les intestins se détendent, il peut être plus facile d’aller à la selle. Cet avantage est plus un effet secondaire qu’un véritable traitement de la constipation, la plupart du temps, mais c’est quelque chose qui pourrait bénéficier à de nombreuses personnes lorsqu’il est utilisé en association avec d’autres traitements.
Comme de nombreux autres types de jus de fruits, le jus de raisin contient de la vitamine C. Même si ce nutriment ne se trouve pas naturellement dans le produit en grande quantité, il est souvent ajouté au jus par les principaux producteurs. Bien que cela puisse être bénéfique pour certains consommateurs, pour certaines personnes, l’acidité supplémentaire peut être dure pour l’estomac.