Les bébés passent par des stades de développement dans tous les aspects, y compris les aliments qu’ils peuvent manger. Afin de protéger la sécurité et la santé de votre bébé, il est important de savoir quel type de nourriture pour bébé donner à votre enfant.
Il est également important de se rappeler que l’étouffement est un danger pour les bébés et les tout-petits. Pour éviter que votre bébé n’obtienne un morceau de nourriture avec lequel il pourrait s’étouffer, assurez-vous de ne jamais lui donner quelque chose de plus gros que le diamètre de votre petit doigt sans le couper d’abord. Les aliments auxquels vous devez faire particulièrement attention sont les raisins, les myrtilles, les hot-dogs et d’autres aliments de forme similaire. Les guimauves – les guimauves géantes, pour les enfants plus âgés – sont une préoccupation majeure, car elles sont molles et se conforment à l’intérieur de la gorge d’un enfant, ce qui rend plus difficile le délogement de la nourriture avec des remèdes d’urgence comme la manœuvre de Heimlich.
En raison de l’étouffement et d’autres problèmes, les aliments pour bébés sont généralement regroupés par âge ou par stade de développement. Bien que les fabricants d’aliments pour bébés étiquettent leurs pots d’aliments pour bébés, ce qui permet de déterminer facilement quel type est le mieux pour votre bébé, vous pouvez facilement éviter les dépenses d’aliments pour bébés préemballés, simplement en connaissant quelques règles de base.
La première chose à considérer est le lait maternel par rapport au lait maternisé. Cela peut ne pas vous sembler être de la nourriture pour bébé, mais c’est le cas, car le lait maternel ou le lait maternisé fournit 100 % de la nourriture de votre bébé pendant au moins les deux premiers mois. Bien que l’allaitement de votre bébé puisse sembler une corvée, vous devriez examiner attentivement les avantages pour la santé de votre enfant avant de prendre la décision de mettre votre bébé au lait maternisé. Le lait maternel est conçu par nature pour répondre à tous les besoins nutritionnels de votre bébé, et le lait maternisé est au mieux une mauvaise imitation. De plus, le lait maternel confère les immunités de la mère à l’enfant, ce qui signifie que les bébés qui allaitent tombent moins malades au cours de leur première année que les bébés qui boivent du lait maternisé.
Finalement, cependant, vous devrez commencer à donner à votre bébé des aliments solides. Comme déjà mentionné, les aliments pour bébés préemballés sont clairement étiquetés pour les différents stades de développement ; Cependant, vous pouvez donner à votre bébé à peu près les mêmes aliments que vous et le reste de votre famille mangez, à condition que vous sachiez comment et quand les introduire. Il est important d’être prudent lorsque vous introduisez de nouveaux aliments, car vous ne savez pas quelles allergies votre bébé pourrait avoir ; par conséquent, lorsque vous commencez à donner à votre bébé un nouvel aliment, donnez-lui d’abord de petites quantités et attendez plusieurs jours avant d’introduire un autre nouvel aliment – de cette façon, si une réaction allergique se produit, vous pourrez identifier l’aliment qui l’a causé.
La plupart des fabricants d’aliments pour bébés fabriquent également des céréales pour nourrissons monograines enrichies de fer, qui peuvent être le premier solide que votre bébé commence à manger. Vous pouvez commencer à lui offrir des céréales une fois que votre bébé est assez fort pour tenir sa tête droite, qu’il ouvre la bouche pour accepter une cuillère et qu’il avale la nourriture au lieu de la cracher. Cela se produit généralement entre quatre et six mois. Bien que la grande majorité de la nourriture du bébé devrait toujours provenir du lait maternel ou du lait maternisé, il est important de commencer à consommer des aliments solides dès que possible pour éviter les carences nutritionnelles ou la réticence à essayer des aliments solides plus tard.
Entre six et neuf mois, vous pourrez commencer à proposer des aliments pour bébés plus intéressants. Une fois que votre bébé a été initié à tous les différents types de céréales pour nourrissons – monograine et multigrains – vous pouvez commencer à lui donner d’autres produits céréaliers, tels que du pain, du pain grillé et des craquelins. Commencez lentement avec des légumes et des fruits, en vous méfiant des réactions allergiques ; vous voudrez probablement commencer par les légumes pour que votre bébé s’y habitue avant d’essayer les fruits plus sucrés et plus savoureux. Commencez par des aliments au goût doux; au début, vous voudrez réduire en purée tout ce que vous donnez à votre bébé, mais assurez-vous de passer lentement aux aliments solides afin qu’il apprenne à mâcher correctement. La viande et les substituts de viande doivent être introduits de la même manière prudente, mais seulement après que l’enfant a été correctement initié aux légumes et aux fruits.
À l’âge de neuf mois, votre bébé devrait être capable de manger de petits morceaux de fruits, de légumes et de viande ou de substituts de viande. Vous pouvez également commencer à offrir du jus, mais vous devez limiter votre consommation quotidienne de jus à environ quatre onces par jour ; En raison de tout le sucre qu’il contient, le jus est riche en calories et peut soit empêcher l’enfant de faim au moment des repas, soit contribuer à l’obésité. Aussi, entre neuf et douze mois, vous pouvez commencer à proposer des produits laitiers comme le yaourt et le fromage ; cependant, plus tard dans cette période vous introduisez le lait de vache, mieux c’est. N’oubliez pas que les tout-petits ne devraient consommer que du lait entier plutôt que du lait à teneur réduite en matières grasses.
Comme mentionné précédemment, les fabricants d’aliments pour bébés fabriquent et étiquettent des aliments adaptés à l’âge de votre bébé, ce qui élimine une grande partie de la planification de l’introduction de votre bébé aux aliments solides. Cependant, la dépense d’aliments pour bébés préemballés est totalement inutile, car déterminer vous-même ce qu’il faut nourrir votre bébé ne nécessite que peu de connaissances et de bon sens.