La géphyrophobie est une phobie basée sur la peur des ponts. En général, la plupart des personnes atteintes de cette phobie ont une peur particulière de traverser les ponts. Gephyrophobie vient des mots grecs gephyra qui signifie pont et phobas qui signifie peur. Comme pour la plupart des types de phobies, les personnes qui craignent les ponts se rendent généralement compte que les structures ne présentent aucune menace réelle, bien que cela n’atténue pas leur peur perpétuelle. De nombreuses personnes atteintes de géphyrophobie feront de grands efforts pour éviter d’être confrontées à un pont.
La cause de la géphyrophobie peut différer d’une personne à l’autre. Dans de nombreux cas, la peur surviendra à la suite d’un événement traumatisant sur un pont. Par exemple, un accident de voiture qui s’est produit sur un pont et qui a causé la mort ou des blessures graves peut faire craindre les ponts à quelqu’un. Les jeunes enfants peuvent craindre les structures simplement parce qu’un parent ou un frère ou une sœur plus âgé le fait. Il n’est peut-être pas rare que les personnes qui ont peur des hauteurs aient également peur des ponts, car les structures sont généralement de très grande taille.
La géphyrophobie, comme toutes les phobies, est un type de trouble anxieux. Pour cette raison, les symptômes pouvant être provoqués par le contact avec un bridge sont généralement similaires à ceux d’un trouble anxieux classique. À l’approche d’un pont, une personne peut commencer à paniquer. Il ou elle peut commencer à hyperventiler, trembler de peur et transpirer abondamment. Dans la plupart des cas, une fois que le pont a été franchi ou n’est plus en vue, la peur s’apaise.
La plupart des gens qui ont peur des ponts feront tout leur possible pour éviter d’entrer en contact direct avec eux. Lorsque vous voyagez, cela peut signifier prendre un itinéraire prolongé pour éviter les ponts. Dans le même ordre d’idées, la traversée des ponts sera généralement évitée autant que possible. Dans certains cas, certaines personnes atteintes de ce type de phobie peuvent être plus affectées par certains ponts que d’autres. Par exemple, les ponts courts peuvent être plus supportables que les ponts extrêmement longs.
Éviter simplement les ponts peut être tout le traitement nécessaire pour les personnes atteintes de géphyrophobie. Cela peut ne pas être une chose très difficile à faire pour les personnes qui ont rarement à traverser des ponts. Malheureusement, éviter simplement les structures peut ne pas être une option pour une personne qui doit fréquemment entrer en contact avec des ponts. Cela peut inclure les personnes qui vivent à proximité des ponts et les personnes qui doivent les traverser pour se rendre à une destination fréquemment souhaitée, comme un rendez-vous au travail, à l’école ou chez le médecin.
Parfois, une personne atteinte de géphyrophobie peut avoir besoin de consulter un thérapeute pour l’aider à surmonter cette peur. Un thérapeute peut organiser des séances pour comprendre pourquoi la personne craint les ponts. S’attaquer à la racine du problème peut être thérapeutique en aidant la personne à se rendre compte que les ponts ne constituent pas une menace réaliste. En outre, la thérapie d’exposition peut également être bénéfique. Une personne subissant ce type de traitement peut être exposée à plusieurs reprises aux ponts de manière non menaçante jusqu’à ce que la peur finisse par diminuer.