Le fucose est un hexose d?soxy sucre essentiel dont le corps humain a besoin pour communiquer de mani?re optimale de cellule ? cellule. En termes simples, il joue un r?le important dans la transmission d’informations dans le cerveau. Des ?tudes montrent que ce sucre stimule le d?veloppement du cerveau et peut ?galement influencer le cerveau pour pouvoir cr?er des souvenirs ? long terme. Ceci est en outre soutenu par des ?tudes dans lesquelles les m?decins ont inhib? des prot?ines contenant du fucose ; l’amn?sie ?tait le r?sultat.
Le fucose se trouve dans un certain nombre d’endroits dans le corps humain. Sa localisation dans les testicules m?les sugg?re qu’il pourrait jouer un r?le important lors de la reproduction. ?galement pr?sent dans l’?piderme, il peut aider ? maintenir l’hydratation de la peau. Au-del? de ces localisations, ce sucre se retrouve ? l’articulation entre chaque nerf, dans les tubules du rein humain, et en quantit? importante dans le lait maternel humain.
Il est important de ne pas confondre cela avec le fructose au son similaire. Bien que les deux soient des sucres que l’on trouve couramment dans le corps, le fructose est un simple sucre monosaccharidique pr?sent dans de nombreux aliments. Par exemple, vous pouvez trouver une grande quantit? de fructose dans les aliments pour b?b?s, les vinaigrettes, les m?res, les fruits des arbres, le miel et m?me certains l?gumes-racines. D’autre part, le fucose, comme indiqu? pr?c?demment, peut ?tre trouv? naturellement dans le corps humain.
Des ?tudes montrent ?galement que le fucose peut jouer un r?le dans certaines maladies, telles que le cancer et son mode d’infection. Bien que la recherche ne soit pas encore concluante, l’utilisation du fucose est prometteuse pour inhiber ? la fois le cancer du sein et la leuc?mie, en plus de la croissance tumorale en g?n?ral. Certaines ?tudes sont m?me all?es jusqu’? conclure que ce sucre d?soxy hexose semble ?tre parmi les sucres les plus efficaces pour tenter d’emp?cher la croissance des cellules canc?reuses.
La recherche indique que m?me la consommation de fucose en quantit?s extr?mement ?lev?es ne semble pas pr?senter d’effets secondaires r?els, bien que les recommandations soient qu’un adulte humain moyen de 150 livres (68.2 kg) puisse g?rer en toute s?curit? 34 grammes de ce sucre par jour. Pendant la miction, le fucose quitte le corps, de sorte que les personnes qui urinent fr?quemment peuvent pr?senter une carence en fucose. Les personnes atteintes de polyarthrite rhumato?de sont ?galement g?n?ralement d?ficientes en ce type de sucre. Beaucoup de gens choisissent de prendre des suppl?ments pour s’assurer qu’ils ont la bonne quantit? dans leur corps. Les algues telles que le varech, la levure de bi?re et les champignons m?dicinaux sont ?galement une bonne alternative aux suppl?ments et pour les personnes qui ont des difficult?s ? prendre des pilules.