Une contraction des paupières, également connue sous le nom de myokymie ou blépharospasme, est une affection médicale caractérisée par des contractions incontrôlables de la paupière, provoquant un clignement involontaire. Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer des contractions de la paupière et la maladie disparaît généralement d’elle-même, bien que des interventions médicales puissent être utilisées pour accélérer le processus. En règle générale, bien qu’irritant, un tic des paupières n’est pas préoccupant.
Les trois principales causes de contractions musculaires sont le stress, la caféine et la fatigue. Souvent, la réduction de la consommation de caféine et une bonne nuit de sommeil résoudront le problème, bien qu’une récidive puisse suggérer que vous devrez peut-être modifier votre mode de vie. Des techniques simples de réduction du stress comme la respiration profonde, une brève méditation, des étirements et l’utilisation d’une balle anti-stress peuvent aider à résoudre un tic des paupières, tout comme des mesures à plus long terme, comme la réorganisation d’un horaire de travail. Les irritations et les inflammations cornéennes autour de l’œil peuvent également provoquer des contractions de la paupière.
La sévérité et la longueur d’une contraction des paupières peuvent varier. Certaines personnes ressentent des contractions très légères, qui peuvent créer une sensation de picotement, tandis que d’autres ressentent des spasmes si extrêmes que l’œil se ferme ou s’ouvre complètement à chaque contraction. Un tic peut durer quelques minutes, quelques heures ou même quelques jours, et dans certains cas, les patients ont des spasmes des paupières pendant des semaines.
Parallèlement à la contraction, de nombreuses personnes ressentent une sensibilité accrue à la lumière, car le manque de contrôle de leurs paupières rend difficile le contrôle de la quantité de lumière qui pénètre dans l’œil. Une vision floue peut également être ressentie. Si les gens se fatiguent les yeux en essayant de lire les écrans d’ordinateur et les petits caractères avec une contraction des paupières, ils peuvent également avoir des maux de tête. Beaucoup de gens sont également colériques, car les contractions sont très ennuyeuses.
Médicalement, certaines choses peuvent être utilisées pour traiter une paupière qui tremble. Des gouttes oculaires peuvent être utilisées pour lubrifier l’œil, réduisant ainsi le risque de lésions cornéennes, et certains médicaments peuvent résoudre les spasmes. Le Botox® peut être utilisé pour paralyser temporairement le muscle, provoquant l’arrêt des contractions, et la chirurgie peut être utilisée pour les contractions extrêmes. Si la cause sous-jacente est une inflammation, le traitement de l’inflammation peut également résoudre le tic. Vous devriez consulter un médecin si une contraction des paupières ne se résout pas en une semaine ou si elle s’accompagne de douleurs, de maux de tête et d’autres symptômes.