O cálculo do índice de massa corporal (IMC) de uma pessoa, que é um número obtido a partir de uma equação matemática que fatora a altura e o peso de uma pessoa, provou ser um indicador confiável para rastrear problemas de peso que podem levar a problemas de saúde. Ao calcular o IMC de um adulto, o número se torna um indicador se a pessoa está com sobrepeso ou obesidade. Da mesma forma, o cálculo do IMC das crianças resulta em um indicador semelhante de se a criança está com sobrepeso ou obesidade, mas também serve como um indicador de se uma criança está em risco de ficar com sobrepeso ou obesidade.
Para calcular o IMC das crianças, você deve primeiro ter as variáveis para inserir na equação. Você deve ter o peso e a altura da criança. Existem duas fórmulas para calcular o IMC das crianças – uma usando quilogramas e metros e outra usando libras e polegadas. Eles não são a mesma fórmula, mas quando trabalhados corretamente calcularão a mesma resposta.
Se você estiver calculando o IMC das crianças com base no peso e altura em quilogramas e metros, a fórmula é IMC = peso (kg) dividido pela altura da criança em metros ao quadrado. Como exemplo, pegue uma criança que pesa 45.5 quilos e tem 1.5 metro de altura. Para calcular o IMC da criança do exemplo, primeiro você deve multiplicar 1.5 vezes o próprio (1.5 X 1.5) para ser igual a 2.25. Em seguida, você divide o peso (45.5 kg) por 2.25 para igualar um IMC de 20.2. (Arredonde quaisquer números além da decimal em seu cálculo para o décimo mais próximo.)
Ao medir o peso e a altura em libras e polegadas, a fórmula para calcular o IMC das crianças é o peso em libras vezes 703 dividido pela altura em polegadas ao quadrado. Tomando o exemplo acima mencionado, o peso da criança em libras é 100 e sua altura em polegadas é 59 (ou pouco menos de cinco pés). Pegando o peso de 100 libras e multiplicando-o por 703, temos 70,300. Multiplicar a altura do exemplo pela própria altura é igual a 3481. Dividir 70,300 por 3481 nos dá uma resposta calculada de IMC de 20.2 quando arredondada para o décimo mais próximo.
Calcular o IMC das crianças é muito mais simples do que interpretar a resposta porque, ao contrário dos adultos, as crianças não param de crescer. Isso significa que sua idade deve ser levada em consideração, bem como seu histórico de gráfico de crescimento. Um gráfico de índice de massa corporal é fornecido para medir o IMC das crianças e fornecer indicadores de percentil que levam em consideração a idade e também o sexo. Para ajudar a interpretar o IMC das crianças, você pode representar graficamente as informações em um gráfico de IMC correto de gênero que indica os percentis médios.
Por exemplo, um menino de dezoito anos com um IMC de 20.2 cairia um pouco abaixo do percentil 25, o que significa que pelo menos 75% das crianças de sua idade teriam um IMC superior ao dele. Por outro lado, se um menino de nove anos tivesse o mesmo IMC de 20.2, ele estaria no percentil 95, o que significa que 95% das crianças têm um IMC inferior ao dele. No último exemplo, essa criança provavelmente seria considerada com sobrepeso, visto que um IMC que cai acima do percentil 90 é um indicador de sobrepeso. A exceção a isso poderia ser se a altura, o peso e o IMC de uma criança permaneceram na mesma faixa de percentil (alto ou baixo) de forma consistente desde o início de seu crescimento. Pode ser o caso de uma criança com massa muscular incomum ou altura acima da média.
Com ou sem a presença de um gráfico de IMC adequado ao gênero, os cálculos de IMC das crianças ainda podem ser difíceis de interpretar. Como regra geral, o IMC das crianças não deve ser baseado em cálculos de adultos, pois um IMC adulto ideal é de 19.1 a 25.8, que pode ou não ser ideal para uma criança, dependendo de sua idade, peso, altura e histórico de crescimento.
Se você está preocupado com o peso do seu filho, converse com o seu pediatra ou médico de família. Eles podem calcular e interpretar o desenvolvimento físico geral do seu filho e avaliar os riscos e fornecer intervenção, se necessário.