Um consumidor que compra um suplemento de canela deve considerar a qualidade dos suplementos, a dose de canela em cada suplemento e o custo dos suplementos. Os suplementos dietéticos não são regulamentados tão estritamente quanto as drogas convencionais, e é importante verificar a qualidade e a pureza de qualquer suplemento dietético, incluindo um suplemento de canela. Também é importante escolher suplementos que forneçam uma dose apropriada de canela, que não pode ser determinada com precisão simplesmente pelo tamanho dos suplementos. O preço também é um fator e deve servir, no mínimo, para romper laços entre as diferentes marcas de suplementos.
Um suplemento de canela ideal é comprovadamente seguro e puro. Em outras palavras, deve conter a dose anunciada de canela em cada suplemento, e a canela e outros ingredientes devem ser comprovadamente não tóxicos. Além disso, um suplemento não deve conter níveis perigosos de contaminantes. Alguns consumidores também podem querer distinguir entre as diversas variedades comuns de canela, que vêm de plantas diferentes, mas relacionadas, e têm propriedades químicas um tanto diferentes.
Alguns governos regulamentam o conteúdo dos suplementos dietéticos. Em outros casos, entretanto, esses suplementos não são regulamentados ou são regulamentados de forma menos estrita, e a supervisão governamental garante no máximo que um suplemento está protegido contra contaminação. É melhor, ao comprar um suplemento de canela, escolher uma marca que foi testada por uma agência de classificação neutra. Essas agências avaliam a segurança e a pureza dos suplementos, e o selo de uma agência confiável é a melhor garantia de qualidade do suplemento disponível na maioria dos mercados.
Qualquer pessoa que compre um suplemento de canela deve avaliar cuidadosamente a dosagem que deseja tomar. A canela pode ser perigosa em grandes quantidades, especialmente para pacientes com problemas cardíacos. A quantidade de canela em um suplemento não corresponde diretamente ao volume simples do suplemento, mas a maioria dos suplementos listará a quantidade do ingrediente ativo em cada dose. O óleo de canela deve ser tratado com cuidado especial, pois muitas versões são muito concentradas e uma dose bem pequena pode ser perigosa.
O último ponto a ser considerado para quem deseja comprar um suplemento de canela é o preço. Pureza, segurança e dosagem devem ser verificadas primeiro. Uma vez garantidos, deve-se escolher o suplemento de menor preço. Os consumidores que usam um programa de suplemento de canela há algum tempo podem querer economizar dinheiro e comprar a granel. A canela, como qualquer substância, se decompõe com o tempo e os suplementos não devem ser usados após as datas de uso recomendadas.