A terrível dor de cabeça da enxaqueca costuma ser acompanhada por náuseas e vômitos. A melhor maneira de lidar com a náusea da enxaqueca é tratando tanto a enxaqueca quanto a dor de estômago. Isso pode ser desafiador porque a náusea pode dificultar a tolerância à medicação oral. Você pode recorrer a remédios caseiros, medicamentos sem receita ou medicamentos prescritos para tratar suas náuseas.
Medidas preventivas, como evitar gatilhos ou tratamento profilático, podem significar lidar com a náusea da enxaqueca com menos frequência. Os gatilhos da enxaqueca variam entre os sofredores. Algumas pessoas podem sofrer de enxaqueca em condições estressantes ou quando o sono é interrompido. Álcool, alimentos e aditivos podem ser desencadeadores de enxaquecas. Para prevenir enxaquecas com náusea, você pode acompanhar sua ingestão de alimentos e outros fatores situacionais em um diário e, depois que um padrão surgir, você pode tentar evitar os gatilhos identificados.
A melhor maneira de lidar com a náusea da enxaqueca é tratá-la desde o início. Aqueles que sofrem de enxaquecas acompanhadas de náuseas geralmente podem sentir um início. Se isso for verdade para você, você deve entrar em ação imediatamente quando sentir um início, a fim de minimizar a gravidade dos sintomas.
Adicionar óleo de hortelã-pimenta ou gengibre à água morna pode ajudar a reduzir a náusea. Os sucos de frutas também são uma boa opção para combater as náuseas relacionadas à enxaqueca. As bebidas carbonatadas podem perturbar ainda mais o estômago e devem ser evitadas. Certifique-se de que está bem hidratado assim que tomar conhecimento de um evento de enxaqueca que se aproxima. À medida que a dor e a náusea aumentam, pode ficar mais difícil para você ingerir alimentos e água, mas é muito importante, porque náuseas e vômitos aumentam o risco de desidratação.
Alimentos leves e ricos em fibras podem ajudar a diminuir a gravidade da náusea da enxaqueca. Ingerir um pedaço de torrada ou banana pode ajudar a acalmar o estômago e pode fornecer uma proteção para medicamentos analgésicos. Evite alimentos oleosos ou condimentados durante um episódio de enxaqueca, pois eles podem incomodar ainda mais o estômago. Alguns alimentos, incluindo sementes de cominho e arroz branco, servem como remédios caseiros para náuseas em geral. Mesmo depois de tamponar o estômago com comida, o vômito ainda pode ocorrer, mas será menos doloroso se o estômago tiver algum conteúdo para expelir.
Algumas atividades de relaxamento podem ajudá-lo a lidar com a náusea da enxaqueca. Um banho quente com óleo de lavanda ou hortelã-pimenta pode acalmar o estômago. Descansar e relaxar em um quarto silencioso e escuro pode combater as náuseas e outros sintomas da enxaqueca. Os movimentos, especialmente da cabeça, podem causar tonturas e aumentar as dores de estômago, portanto, a quietude ou um cochilo podem ajudar a minimizar a náusea.
O combate à enxaqueca com medicamentos analgésicos também tratará a náusea da enxaqueca. Analgésicos de venda livre, como aspirina e ibuprofeno, costumam ser usados para tratar dores de cabeça, mas podem perturbar ainda mais o estômago já com náuseas. Medicamentos para enjôo de venda livre também podem ser úteis para lidar com a enxaqueca ou tolerar medicamentos. O subsalicilato de bismuto e o dimenidrinato estão disponíveis sem receita médica.
Em casos de náuseas de enxaqueca graves ou frequentes, você deve procurar ajuda médica de seu médico. Um médico pode prescrever medicamentos anti-náusea, como clormromazina, prometazina ou metoclopramida para a enxaqueca crônica. Em alguns casos, a dor de estômago é tão grave que os pacientes expulsam os medicamentos logo após a ingestão. Quando isso ocorre, o tratamento pode ser administrado por via intravenosa ou por supositório. Esses medicamentos estão associados a graves efeitos colaterais gastrointestinais e da função motora e geralmente são reservados para uso quando os casos de enxaqueca causam distúrbios graves ou debilidade.