A terapia labial refere-se a vários exercícios destinados a fortalecer a área da boca e da garganta. Freqüentemente, as pessoas com problemas de deglutição são obrigadas a realizar uma série de exercícios labiais, uma vez que os lábios afetam amplamente a boca, a faringe e a laringe. Quando os músculos dos lábios, boca, laringe e faringe trabalham juntos, eles criam o movimento suave conhecido como engolir.
Além de ajudar quem tem problemas de garganta, a terapia labial também pode ajudar a contrair os músculos faciais. Algumas pessoas praticam esses exercícios para ganhar lábios mais cheios, enquanto outras realizam um conjunto diferente de exercícios para diminuir o tamanho dos lábios que podem ser considerados muito carnudos. Essencialmente, a terapia labial consiste em exercícios repetitivos que visam fortalecer os lábios, embora esses exercícios variem de método para método.
Esses exercícios devem ser realizados todos os dias por pelo menos vinte minutos por dia. Você pode encontrar vários métodos de terapia labial na Internet, embora seja recomendável que você fale com seu médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios. Ocasionalmente, um dentista ou médico pode prescrever exercícios de terapia labial para crianças que têm dificuldade em controlar os lábios.
Nesse caso, cordas e pesos especiais são usados para fortalecer a área dos lábios. Além disso, existem vários especialistas em terapia labial para ajudar os pacientes com técnicas adequadas de exercícios labiais. É discutível se esses exercícios ajudarão ou não a fortalecer a área facial, embora haja algum conhecimento fundamentado por trás da noção de que os exercícios labiais e faciais retardam o processo de envelhecimento.
O rosto humano é composto de muitos músculos diferentes. Conforme o tempo passa, esses músculos perdem sua força causando fraqueza. Depois que a falta de força muscular se instala, é difícil corrigir esse dano. É exatamente por isso que os defensores da terapia labial acreditam que esses exercícios fazem maravilhas. Por meio de vários movimentos, os músculos faciais são efetivamente ativados. Portanto, o raciocínio por trás desses exercícios é que quanto mais uma pessoa fortalece seus músculos faciais, mais fortes esses músculos se tornarão.
Aqueles que não concordam com os exercícios faciais argumentam que os movimentos faciais adicionais apenas levarão a linhas e rugas mais profundas. Essa noção é baseada no fato de que franzir a testa e sorrir excessivamente parecem aumentar as linhas e rugas. Claramente, há dois lados no exercício do rosto, embora nenhum dos dois ainda não tenha sido provado que está correto. No final, os exercícios faciais prescritos para uma condição médica valem a pena.