Há muitas coisas que podem fazer com que uma mulher tenha um período menstrual leve. Entre as mais comuns estão as alterações hormonais. Essas alterações podem incluir aquelas que ocorrem nos anos anteriores à menopausa, bem como aquelas relacionadas a flutuações ocasionais no corpo da mulher. Em alguns casos, as pílulas anticoncepcionais ou distúrbios alimentares também podem levar a períodos mais leves do que o normal. Além disso, a menstruação pode ser mais leve devido ao estresse, que pode ser de natureza física ou emocional.
As alterações hormonais são causas frequentes de períodos menstruais leves. Por exemplo, uma mulher pode experimentar mudanças hormonais significativas durante a perimenopausa, que é o estágio da vida da mulher que leva à menopausa. Em muitos casos, a menstruação da mulher torna-se irregular durante esse período e o intervalo entre as menstruações pode aumentar. Um fluxo mais leve geralmente acompanha essas mudanças e, eventualmente, a mulher para completamente de menstruar. Às vezes, no entanto, as flutuações hormonais que causam um período mais leve são de natureza temporária.
As pílulas anticoncepcionais também podem causar menstruação leve. A parte interessante sobre o uso de anticoncepcionais e sangramento vaginal é que muitas mulheres assumem incorretamente que estão menstruando enquanto tomam pílulas anticoncepcionais. Na realidade, porém, as pílulas anticoncepcionais geralmente previnem a ovulação e a menstruação verdadeira. Quando as mulheres sangram pela vagina enquanto tomam as pílulas anticoncepcionais de uma cartela anticoncepcional, geralmente apresentam sangramento por privação como resultado de dias sem os hormônios das pílulas anticoncepcionais. Esse sangramento de privação costuma ser mais leve do que um período menstrual normal e também pode ter uma duração mais curta.
Às vezes, os distúrbios alimentares são culpados quando uma mulher tem menstruação leve. A má nutrição e o peso corporal extremamente baixo podem interferir na produção dos hormônios necessários para um ciclo menstrual normal. O resultado pode ser um período menstrual mais leve do que o normal. Na verdade, algumas pessoas que lutam contra distúrbios alimentares podem perder completamente os períodos menstruais. Atletas que levam seus corpos a extremos também podem sofrer alterações no ciclo menstrual.
Em muitos casos, o estresse também contribui para a menstruação leve. O estresse pode interferir na produção e liberação de hormônios que são essenciais para a menstruação normal. Isso pode fazer com que a mulher tenha menstruações mais leves, menstruações curtas ou ciclos irregulares. Tanto o estresse físico quanto o emocional podem ter esse efeito.
Existem também algumas condições médicas que podem fazer com que uma mulher tenha menstruação leve. Por exemplo, uma mulher pode ter um período de luz em relação a uma doença auto-imune ou problemas com a glândula tireóide. Além disso, uma condição chamada síndrome dos ovários policísticos pode causar períodos menstruais mais leves.