A dor na região inferior da panturrilha é mais comumente causada por puxões, lágrimas, distensões ou extensões excessivas dos músculos da panturrilha. As causas adicionais de desconforto ou sensibilidade podem incluir hematomas, má circulação, nutrientes insuficientes, desidratação ou deformidades nos músculos ou tendões. A cãibra é geralmente uma condição temporária e pode ser tratada com calor e fricção ou massagem cuidadosas, o que faz com que os músculos relaxem.
A maioria das lesões na panturrilha ocorre durante exercícios como caminhada, corrida, escalada, natação ou outras atividades que exigem movimentos substanciais das pernas. A melhor maneira de prevenir a maior parte do esforço muscular é alongar-se antes de fazer exercícios ou praticar esportes. Outra causa de dor na panturrilha pode envolver os músculos da panturrilha se separando do tendão de Aquiles. Se o músculo se separa do tendão, geralmente é necessária uma cirurgia, seguida de vários meses de reabilitação para restaurar a mobilidade.
A pressão arterial instável também pode causar dor na região inferior da panturrilha e às vezes pode causar inchaço ou dificultar a mobilidade. Sensações de queimação, latejamento ou cãibras podem indicar circulação sanguínea insuficiente, tecidos inflamados ou algum outro problema frequentemente associado a veias varicosas. Ocasionalmente, a dor na região inferior da panturrilha pode ser causada por coágulos sanguíneos e pode ser um sério sinal de alerta de problemas maiores de saúde.
Uma condição chamada trombose venosa profunda pode causar dor na panturrilha quando os coágulos sanguíneos se formam e bloqueiam as veias profundas dos músculos. Isso causa inchaço e pressão, que agravam os tecidos circundantes e podem ser sintomáticos de um acidente vascular cerebral ou outros problemas graves de saúde. Trombose venosa profunda e rupturas musculares – especialmente se a lesão for relacionada ao tendão – são condições graves que devem ser levadas ao conhecimento de um médico imediatamente.
A dor na região inferior da panturrilha também pode indicar uma dieta desequilibrada, sem nutrientes essenciais, vitaminas ou minerais como o potássio. Além disso, a desidratação pode causar sensações dolorosas de queimação em todos os músculos. Essa condição geralmente começa em grupos de músculos, como as panturrilhas. Se a dor aumentar, retornar ou não diminuir, pode indicar um problema que apenas um médico pode diagnosticar e tratar.
Freqüentemente, porém, a maioria das causas de dor na região inferior da panturrilha é temporária e pode ser tratada pela própria pessoa. Os tratamentos para lesões na panturrilha podem incluir elevar a perna, aplicar compressas de gelo, manter uma pressão constante sobre a lesão, descansar e, às vezes, tomar medicamentos antiinflamatórios. Ao se recuperar de uma lesão, o alongamento gradual e exercícios leves ajudarão a fortalecer o músculo em cicatrização e a recuperar a mobilidade. Os analgésicos também podem fornecer alívio temporário do desconforto.