A pesquisa sugere que a maioria dos indivíduos mais velhos normalmente sentirá dor nas articulações em algum momento ou outro. Embora essa dor possa ser bastante forte, não precisa ser permanente. Um dos melhores suplementos para dores nas articulações parece ser a glucosamina, produzida naturalmente pelo corpo. Além disso, descobriu-se que a condroitina proporciona alívio para quem sofre de dores nas articulações, especialmente quando combinada com glucosamina. O ácido hialurônico, que auxilia na lubrificação das articulações e da cartilagem, é outro suplemento eficaz para quem sofre dos sintomas de dores nas articulações. Na maioria dos casos, esses suplementos podem ser comprados sem receita com pouca dificuldade.
A glucosamina é considerada por muitos um dos melhores suplementos para dores nas articulações. Ao contrário de outros suplementos, que podem ser compostos de produtos feitos pelo homem, a glucosamina, na verdade, é encontrada naturalmente no corpo e é composta principalmente de amino açúcares. À medida que os humanos envelhecem, a produção de glucosamina diminui significativamente e, portanto, pode ser necessária em suplementação. A glucosamina normalmente pode ser comprada sem receita na maioria das farmácias ou mesmo nos supermercados. Em alguns casos, a glucosamina com prescrição médica pode ser fornecida a pacientes com fortes dores nas articulações, embora esse tipo de suplementação pesada muitas vezes não seja uma opção para uso a longo prazo.
A condroitina é outro produto popular que muitas vezes é apontado como um dos melhores suplementos para dores nas articulações. Como a glucosamina, a condroitina é um produto que se forma naturalmente no corpo. Acredita-se que a condroitina seja essencial para o tratamento da dor nas articulações, devido ao fato de ser encontrada em grandes quantidades na cartilagem. Além disso, descobriu-se que a chodroitina desempenha um papel na compressão, tornando-a crucial no tratamento da dor nas articulações. Algumas pesquisas sugerem que os indivíduos que sofrem de dores nas articulações devem tomar glucosamina e condroitina juntas quando se trata de obter resultados ideais no tratamento da dor nas articulações. Embora possam fornecer benefícios por si próprios, esses benefícios são maximizados quando combinados.
Outro dos suplementos mais eficazes para dores nas articulações inclui o ácido hialurônico. A principal função do ácido hialurônico no corpo é garantir que as articulações e a cartilagem permaneçam lubrificadas e, portanto, não é surpresa que este suplemento possa proporcionar alívio para quem sofre de dores nas articulações. Como a glucosamina e a condroitina, o ácido hialurônico pode ser comprado sem receita com pouca dificuldade. Em alguns estados, no entanto, os pacientes interessados neste produto podem exigir receita médica.