As pessoas sentem náuseas por vários motivos. Indigestão, intoxicação alimentar, gripe estomacal e gravidez são situações comuns que podem causar problemas estomacais. Seja qual for a causa, a náusea é uma experiência muito desagradável, mas geralmente pode ser tratada com segurança e facilidade em casa.
Um dos melhores e mais antigos remédios caseiros para as náuseas é o gengibre. Comer um pequeno pedaço de gengibre fresco ou em conserva geralmente ajuda a acalmar dores de estômago. Além disso, o chá de gengibre pode ser feito fervendo gengibre fresco em água e adicionando mel ou leite conforme desejado.
Se a náusea for causada por intoxicação alimentar, é importante neutralizar o veneno para curar. Os comprimidos de carvão, que podem ser comprados na maioria das lojas de produtos naturais, são muito eficientes para absorver agentes nocivos. Nos casos que envolvem vômito, é importante tomar os comprimidos de carvão logo após o vômito para garantir sua absorção.
As bebidas carbonatadas, como refrigerantes, são freqüentemente usadas para suprimir os enjôos matinais ou náuseas associadas à cólica estomacal. É importante tomar um gole devagar para evitar irritar ainda mais o estômago. Além disso, os biscoitos salgados costumam ser eficazes para acalmar o estômago.
A hortelã é uma erva calmante que pode ajudar a acalmar e acalmar o estômago. O chá de hortelã-pimenta ou de hortelã pode ser muito eficaz para acalmar as náuseas. O óleo de hortelã-pimenta também pode ser usado como cura aromaterapêutica.
Outro velho remédio caseiro para as náuseas é o limão. Em alguns casos, apenas cheirar um limão recém-cortado pode ser útil. O suco de limão misturado com água morna e bebido lentamente também funciona. Outros líquidos quentes, como caldo, leite morno ou chá, também podem ajudar a acalmar o estômago.
Pessoas que sofrem de náuseas frequentes devido à indigestão podem descobrir que um dos melhores “remédios caseiros” é evitar alimentos e situações que incomodam o estômago. Freqüentemente, a melhor maneira de fazer isso é comer refeições bem balanceadas e incluir abacaxi, mamão papaia e acidófilos – uma bactéria amigável encontrada no iogurte – na dieta. Essas pessoas podem querer evitar laticínios, alimentos processados e feijão. Por último, eles devem comer devagar e mastigar bem para garantir uma digestão adequada.