Il sale rosa dell’Himalaya viene estratto a mano e raccolto dai depositi di sale marino che si trovano ai piedi delle montagne dell’Himalaya. Si ritiene che questo sale puro dalle sfumature rosa sia benefico per la salute, in quanto può contenere fino a 84 oligoelementi e minerali come potassio, ferro, calcio e rame. Come agente terapeutico, si dice che questo sale aiuti a lenire i muscoli doloranti, supporti le funzioni vascolari e respiratorie sane, riduca l’aspetto dell’invecchiamento e della cellulite e allevi i problemi di irritazione della pelle. Sebbene questo sale possa essere salutare in molti modi, non è consigliabile consumarlo in grandi quantità; come con qualsiasi altra varietà di sale, mangiare troppo può portare a problemi di salute.
Dei molti potenziali benefici per la salute del sale rosa dell’Himalaya, il suo uso nella nutrizione e nell’idratazione è probabilmente il più noto. Come idratante, si dice che questo sale aiuti ad attirare l’umidità verso le cellule del corpo. Dal punto di vista nutrizionale, può aiutare il corpo a mantenere l’equilibrio, il che può aiutare a combattere la diffusione dei germi. Inoltre, si dice che l’alto contenuto di minerali aiuti il corpo ad assorbire le vitamine e i nutrienti negli alimenti e negli integratori.
Si ritiene inoltre che il sale rosa dell’Himalaya purifichi e ricostituisca il corpo. Quando alcune sostanze, come sale ed elettroliti, vengono perse dopo l’attività fisica, i muscoli possono diventare doloranti e rigidi. Si dice che l’immersione in questo sale aiuti a sostituire queste sostanze perse, che possono aiutare nel sollievo del tessuto muscolare. Fare il bagno o bere un tonico di acqua salata può anche aiutare a purificare il sistema eliminando le tossine e alleviando la stitichezza.
Anche i seni e le vie respiratorie possono trovare sollievo con l’uso del sale rosa dell’Himalaya. Si dice che le lampade di sale e gli inalatori aiutino a pulire l’aria e a liberare i polmoni da inquinanti e batteri, il che può essere particolarmente utile per chi soffre di bronchite o asma. I seni ostruiti o infetti possono trarre beneficio da una soluzione salina di questo sale, poiché potrebbe non solo eliminare il muco, ma può aiutare a spazzare via i batteri.
Oltre ai benefici per la salute interna, il sale rosa dell’Himalaya ha anche molti usi esterni. Può essere usato per trattare la psoriasi, le eruzioni cutanee e l’eczema. Cosmeticamente, questo sale è pensato per aiutare a ridurre la cellulite e può anche aiutare la pelle a trattenere l’umidità.