Sia che si comprino alimenti per bambini o li si prepari a casa, ci sono molti gusti diversi che possono essere offerti ai bambini durante i pasti. Comprendere i diversi sapori delle pappe può rendere più facile per gli operatori sanitari decidere quali scegliere per i loro bambini. Gli aromi più comuni degli alimenti per bambini rientrano generalmente in una di cinque categorie: frutta, verdura, carne, pasti e dessert. Nel decidere quali gusti di pappe scegliere, è importante notare che l’idoneità di un sapore può dipendere dall’età di un bambino. Infine, alcuni esperti di salute suggeriscono di evitare alimenti per bambini acquistati in negozio dalle categorie di pasti e dessert, poiché potrebbero contenere ingredienti indesiderati.
Molti gusti comuni di alimenti per l’infanzia rientrano nella categoria della frutta. Alcuni alimenti per bambini a base di frutta sono costituiti da un singolo frutto, come mele, banane, pesche o mango, che è stato cotto e poi filtrato o passato. Altri alimenti per bambini a base di frutta contengono due o più tipi di frutta che sono stati miscelati insieme.
Gli alimenti per bambini vegetali sono anche popolari. Come per la categoria della frutta, molti aromi di pappe vegetali consistono in un singolo ingrediente, come carote, piselli o patate dolci, che è stato cotto e quindi schiacciato, filtrato o passato. È anche possibile acquistare o preparare alimenti per bambini di verdure miste, che presentano una miscela di due o più verdure.
Alcuni sapori delle pappe sono modellati sui pasti degli adulti, ma con un gusto più mite e una consistenza più morbida che i bambini possono apprezzare. Ad esempio, è possibile acquistare o produrre maccheroni e formaggio, pollo e riso e prosciutto e piselli per i bambini. Dopo che sono stati cotti, gli ingredienti di questi alimenti per bambini in stile pasto sono di solito passati a una consistenza liscia.
Alcuni gusti di pappe possono essere classificati come dessert. Come gli alimenti per bambini stile pasto, questi alimenti sono destinati a imitare i dessert per adulti, ma con un sapore delicato e una consistenza liscia. Esempi di sapori da dessert per bambini comprendono budino alla banana e calzolaio di mele.
I caregiver che sono sopraffatti dai molti gusti diversi di alimenti per bambini disponibili nei negozi possono trovare utile sapere che non tutti i sapori sono adatti a ogni bambino. Gli alimenti che consistono in un singolo ingrediente ben frullato sono generalmente i migliori per i bambini piccoli. Al contrario, i sapori degli alimenti per bambini che contengono più ingredienti che sono un po ‘più “robusti” nella consistenza tendono ad essere migliori per i bambini più grandi. Di solito, l’etichetta di una pappa indica per quale fascia d’età è più appropriato.
Alcuni esperti di nutrizione avvertono che dovrebbero essere evitati i gusti di alimenti per bambini acquistati in negozio e dessert. Questo perché questi alimenti possono contenere alti livelli di amido e ingredienti aggiunti che potrebbero non essere salutari, come zucchero e sciroppo di mais. Gli operatori sanitari che desiderano nutrire i loro bambini di questi tipi di alimenti per bambini potrebbero voler prendere in considerazione la preparazione a casa.