I tendini sono i tessuti spessi e fibrosi che collegano i muscoli alle parti del corpo vicine, di solito alle ossa, e aiutano con la gamma di movimento. La malattia del tendine provoca il malfunzionamento dei tendini, che è tipicamente indicato da dolore, gonfiore nell’area e gamma ridotta di movimento. Alcuni tendini sono ricoperti da guaine; alcuni non lo sono. I due principali tipi di malattie del tendine sono la tendinite, o infiammazione del tendine stesso, che colpisce i tendini senza guaina, e la tenosinovite, infiammazione della guaina del tendine, che colpisce i tendini con guaina.
Le malattie dei tendini possono colpire qualsiasi articolazione del corpo. Le aree comuni delle malattie dei tendini nella parte superiore del corpo includono: tendinite della cuffia dei rotatori, che colpisce la spalla; tendinite bicipeta, che colpisce la parte superiore del braccio; epicondilite laterale, altrimenti nota come gomito del tennista; tendiniti o tenosinoviti dei flessori o degli estensori, ciascuna delle quali interessa il polso; la malattia di de Quervain – a volte detta malattia di DeQuervain – che colpisce l’articolazione del pollice; e la contrattura di Dupruytren, che colpisce il palmo della mano. Le più comuni malattie dei tendini che colpiscono la parte inferiore del corpo includono la tendinite illotibiale, che colpisce l’anca, la tendinite pattelare, che colpisce il ginocchio ed è talvolta chiamata ginocchio del saltatore e la tendinite peroneale della caviglia.
Per i tendini senza guaina, la tendinite si verifica quando il tendine inizia a lacerarsi, solitamente a causa di un uso eccessivo di movimenti ripetitivi, causando l’infiammazione del tendine stesso. La tenosinovite dei tendini con guaine, anche molto spesso il prodotto di un uso eccessivo di movimenti ripetitivi, si verifica quando il liquido sinoviale che lubrifica la guaina del tendine fallisce. A volte il corpo non produce abbastanza liquido sinoviale o produce liquido sinoviale di scarsa qualità. Ciò consente l’attrito tra il tendine e la guaina, portando a gonfiore e ispessimento del tendine che compromette il corretto funzionamento.
La borsite non è una malattia del tendine di per sé, ma influisce sulla salute del tendine. La borsite si verifica quando le borse, o sacche piene di liquido tra la pelle e i tendini, si infiammano a causa di un uso eccessivo di movimenti ripetitivi, sforzi eccessivi o di una postura non ergonomicamente corretta. I siti più comuni in cui si verifica la borsite sono spalle, gomiti e fianchi.
Il trattamento domiciliare per le malattie dei tendini comprende il riposo dell’articolazione interessata, l’applicazione di ghiaccio sull’articolazione interessata, la compressione o l’avvolgimento dell’articolazione con un bendaggio elastico e l’elevazione dell’articolazione interessata al di sopra del livello del cuore. Quando il trattamento domiciliare non riesce a produrre una riduzione dei sintomi, può essere necessario un trattamento medico e potrebbe, a seconda della natura della malattia del tendine, comportare chirurgia, casting e terapia fisica.