Intorno ai sette o nove mesi, i bambini sviluppano la capacità di afferrare e gommare determinati alimenti, abilità che consentono loro di iniziare a mangiare snack durante il giorno. In questa fase, i genitori per la prima volta potrebbero chiedersi quali tipi di snack per alimenti per bambini sono i migliori per il loro bambino. In effetti, ci sono molti diversi tipi di snack per alimenti per bambini, dai cereali confezionati, biscotti, yogurt e purea di frutta a oggetti semplici come frutta a fette o formaggio. Quando si scelgono snack per pappe, è importante selezionare articoli sani e che non comportino rischi di soffocamento.
I cereali confezionati integrali sono tra gli snack più popolari per alimenti per bambini, in gran parte dovuti al fatto che sono facilmente trasportabili e non richiedono preparazione o refrigerazione. Molti genitori tengono una piccola borsa o un contenitore di cereali nella borsa del pannolino del loro bambino in modo da avere sempre uno spuntino a portata di mano. I biscotti prodotti dai produttori di alimenti per bambini offrono una consistenza e una praticità simili a quelle dei cereali. Generalmente, questi biscotti contengono meno zucchero e hanno un sapore più mite rispetto ai biscotti normali.
Altri spuntini popolari confezionati per bambini includono yogurt e puree di frutta che sono stati appositamente formulati per soddisfare i gusti e le esigenze nutrizionali di un bambino. Poiché questi alimenti non richiedono masticazione, possono essere una buona opzione per i bambini che stanno appena iniziando a fare uno spuntino. Possono anche fornire pratica ai bambini più grandi che stanno imparando a nutrirsi da soli. Il rovescio della medaglia, potrebbe essere necessario refrigerare yogurt e purea di frutta e possono rivelarsi una scelta disordinata per i bambini che si autoalimentano.
Gli snack per pappe non devono necessariamente provenire da un pacchetto. In effetti, molti alimenti che sono comunemente apprezzati dagli adulti possono essere dati ai bambini quando sono pronti per iniziare uno spuntino. Ad esempio, a molti bambini piacciono i frutti di bosco o le verdure, come banane, avocado o patate dolci cotte, che sono state tagliate a pezzetti. Formaggi delicati come la mozzarella o il Colpossono anche essere tagliati in pezzi molto piccoli e offerti come spuntino.
Se un genitore opta per alimenti confezionati o fatti in casa, quando sceglie snack per alimenti per bambini, la salute di un bambino dovrebbe essere di primaria importanza. I genitori dovrebbero assicurarsi che i bambini ricevano una gamma di sostanze nutritive variando gli snack e dovrebbero evitare di scegliere prodotti che contengono grandi quantità di additivi artificiali, zucchero o grasso. Infine, ai bambini dovrebbero essere offerti solo snack che sono in grado di masticare o masticare facilmente e gli alimenti dovrebbero essere tagliati in piccoli pezzi quando necessario per evitare il soffocamento.