Il sovradosaggio di vitamina B12 ? estremamente raro e praticamente non sono stati registrati esempi. Per questo motivo, non sono stati riportati quasi sintomi di sovradosaggio di vitamina B12. I possibili sintomi potrebbero includere diarrea o una reazione allergica moderata, incluso prurito o eruzione cutanea. Mentre il sovradosaggio non si vede quasi mai, ? possibile che si verifichi una reazione allergica a colpi contenenti B12.
La dose giornaliera raccomandata (RDA) per la vitamina B12 ? di 2.4 microgrammi (mcg) per la maggior parte degli adulti e leggermente superiore per le donne incinte e che allattano. La vitamina B12 ? risultata sicura nelle persone sane che assumono 1,000 mcg al giorno per periodi di anni. ? ancora improbabile che quantit? molto pi? elevate causino un sovradosaggio di vitamina B12. Ci? ? probabilmente dovuto al fatto che la B12 in pi? viene rapidamente escreta dai reni o perch? non viene pi? assorbita del tutto oltre una certa quantit?. Le persone con una carenza di vitamina B12 o altri problemi di salute potrebbero voler consultare un medico prima di assumere integratori di vitamina B12.
La vitamina B12 viene talvolta prescritta per trattare la condizione dell’anemia perniciosa, che di solito include una grave carenza di vitamina B12. In questi casi, la vitamina B12 pu? essere somministrata sotto forma di compresse a rilascio prolungato o per iniezione. L’iniezione ? pi? comune nelle persone che hanno una ridotta capacit? di assorbire la vitamina B12 quando viene assunta per via orale. Un sovradosaggio di vitamina B12 in questi casi ? improbabile perch? il medico determiner? il dosaggio corretto.
? possibile che si verifichi una reazione allergica in risposta a colpi contenenti B12. Non ? chiaro, nei pochi casi noti, se la reazione sia avvenuta per la vitamina stessa o per qualcos’altro nell’inquadratura. ? possibile che le reazioni allergiche si siano verificate in risposta ai conservanti. Poich? questi casi non includevano un sovradosaggio di vitamina B12, i sintomi sarebbero quelli di una grave reazione allergica. Le reazioni allergiche gravi sono emergenze mediche perch? i sintomi includono difficolt? di respirazione e gonfiore della gola, del viso o della lingua.
Mentre il sovradosaggio ? raro, la carenza di vitamina B12 pu? verificarsi nelle persone che non mangiano carne o negli anziani. Si pensa che le persone anziane non producano abbastanza della sostanza di cui il corpo ha bisogno per assorbire la vitamina B12. La carenza di vitamina B12 pu? essere abbastanza comune negli individui di et? superiore ai 60 anni.
? comunque importante tenere le vitamine fuori dalla portata dei bambini, anche se la vitamina B12 ? abbastanza sicura. Negli Stati Uniti, l’avvelenamento da ferro ? una delle principali cause di avvelenamento nei bambini piccoli. Il ferro ha una presenza diffusa negli integratori e nei multivitaminici.