L’estratto di basilico santo, noto anche come tulasi, è una pianta importante in molti diversi tipi di medicina alternativa. Accreditato di possedere elementi che aiutano a ridurre al minimo gli effetti dello stress e promuovono la chiarezza mentale, l’estratto di base santo è spesso venduto come integratore nei negozi di alimenti naturali e nelle erboristerie. Gli integratori possono essere in polvere sciolta o in capsule facili da deglutire.
Uno degli aspetti importanti dell’estratto di basilico santo sono gli antiossidanti presenti nella pianta. Questi aiutano l’organismo ad affrontare i radicali liberi con maggiore facilità, alleviando così l’impatto dei radicali liberi sul sistema nervoso e circolatorio. Il risultato è che c’è meno sforzo sul cuore e le possibilità che i nervi diventino ipersensibili durante il periodo di stress estremo sono ridotte al minimo. Come beneficio collaterale, le qualità rinforzanti associate agli antiossidanti aiutano il sistema immunitario del corpo a funzionare in piena efficienza.
Le persone che soffrono di malattie della pelle come la pelle secca possono spesso ottenere un certo sollievo usando l’estratto di basilico santo. Se assunto in combinazione con calcio, fosforo, carotene e vitamina C, l’estratto di basilico santo può aiutare a idratare la pelle. Questo non solo aiuta ad alleviare il prurito e il dolore, ma può anche aiutare a rallentare il processo di invecchiamento aiutando la pelle a rimanere elastica per un periodo di tempo più lungo.
L’estratto di basilico santo ha anche qualità espettoranti. Questo rende l’integratore ideale per aiutare a chiarire le infezioni minori nel tratto respiratorio. Le proprietà antinfiammatorie dell’estratto possono aiutare ad allentare qualsiasi accumulo causato dall’infezione e rendere più facile per il corpo espellere i risultati dell’infezione. Questa azione aiuta ad alleviare lo stress posto sul sistema respiratorio e apre la strada alla guarigione.
L’acquisto di estratto di basilico santo è un compito relativamente facile. Sebbene non siano comunemente trasportati nei supermercati o nelle farmacie nella maggior parte dei paesi, è molto probabile che i mercati di alimenti naturali, i negozi di vitamine e le erboristerie portino l’integratore almeno nella sua forma di capsule. Se l’estratto di basilico santo non è facilmente disponibile nella zona, è possibile ordinare il supplemento da un certo numero di aziende di alimenti naturali per corrispondenza, nonché ordinare online da vari fornitori.